Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів
Підготовка спортсменок, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції – процес багаторічний та багатогранний. Він уключає фізичну, тактичну, технічну й психологічну підготовку. У статті проаналізовано характеристику фізичних навантажень, що застосовуються в спортивному тренуванні дівчат віком 14–1...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Lesya Ukrainka Volyn National University
2016-06-01
|
| Series: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/278 |
| _version_ | 1827157516885164032 |
|---|---|
| author | Світлана Володимирівна Калитка Світлана Іванівна Савчук Надія Семенівна Карабанова |
| author_facet | Світлана Володимирівна Калитка Світлана Іванівна Савчук Надія Семенівна Карабанова |
| author_sort | Світлана Володимирівна Калитка |
| collection | DOAJ |
| description | Підготовка спортсменок, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції – процес багаторічний та багатогранний. Він уключає фізичну, тактичну, технічну й психологічну підготовку. У статті проаналізовано характеристику фізичних навантажень, що застосовуються в спортивному тренуванні дівчат віком 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції. Висвітлено вплив тренувальних навантажень на фізичну підготовленість спортсменок на основі комплексного вивчення динаміки спеціальної працездатності. Установлено вірогідний приріст результатів із бігу на 400 м, 800 м, 1500 м, і 3000 м в ЕГ (р‹0,6), що свідчить про розвиток аеробної та анаеробної витривалості в дівчат, які спеціалізуються з бігу на 800 м. За показниками бігу на 30 м із ходу, 100 м, 200 м та човникового бігу, нами установлено приріст результатів в ЕГ (р›0,06), що свідчить про незначний розвиток їхніх швидкісних і координаційних можливостей. Отже, збільшення обсягу тренувальних навантажень, засобів спеціальної підготовки ефективно вплинули на розвиток спеціальної підготовленості дівчат ЕГ. |
| first_indexed | 2024-04-10T08:56:18Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-103eed90a15c42878bf6d73226c6394f |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2220-7481 2410-2156 |
| language | English |
| last_indexed | 2025-03-20T23:26:35Z |
| publishDate | 2016-06-01 |
| publisher | Lesya Ukrainka Volyn National University |
| record_format | Article |
| series | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| spelling | doaj.art-103eed90a15c42878bf6d73226c6394f2024-08-03T14:53:00ZengLesya Ukrainka Volyn National UniversityФізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві2220-74812410-21562016-06-014(28)Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрівСвітлана Володимирівна Калитка0Світлана Іванівна Савчук1Надія Семенівна Карабанова2Східноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиПідготовка спортсменок, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції – процес багаторічний та багатогранний. Він уключає фізичну, тактичну, технічну й психологічну підготовку. У статті проаналізовано характеристику фізичних навантажень, що застосовуються в спортивному тренуванні дівчат віком 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції. Висвітлено вплив тренувальних навантажень на фізичну підготовленість спортсменок на основі комплексного вивчення динаміки спеціальної працездатності. Установлено вірогідний приріст результатів із бігу на 400 м, 800 м, 1500 м, і 3000 м в ЕГ (р‹0,6), що свідчить про розвиток аеробної та анаеробної витривалості в дівчат, які спеціалізуються з бігу на 800 м. За показниками бігу на 30 м із ходу, 100 м, 200 м та човникового бігу, нами установлено приріст результатів в ЕГ (р›0,06), що свідчить про незначний розвиток їхніх швидкісних і координаційних можливостей. Отже, збільшення обсягу тренувальних навантажень, засобів спеціальної підготовки ефективно вплинули на розвиток спеціальної підготовленості дівчат ЕГ.https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/278фізична підготовленістьспортивне тренування |
| spellingShingle | Світлана Володимирівна Калитка Світлана Іванівна Савчук Надія Семенівна Карабанова Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві фізична підготовленість спортивне тренування |
| title | Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів |
| title_full | Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів |
| title_fullStr | Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів |
| title_full_unstemmed | Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів |
| title_short | Фізична підготовленість дівчат 14–15 років, які спеціалізуються з бігу на 800 метрів |
| title_sort | фізична підготовленість дівчат 14 15 років які спеціалізуються з бігу на 800 метрів |
| topic | фізична підготовленість спортивне тренування |
| url | https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/278 |
| work_keys_str_mv | AT svítlanavolodimirívnakalitka fízičnapídgotovlenístʹdívčat1415rokívâkíspecíalízuûtʹsâzbíguna800metrív AT svítlanaívanívnasavčuk fízičnapídgotovlenístʹdívčat1415rokívâkíspecíalízuûtʹsâzbíguna800metrív AT nadíâsemenívnakarabanova fízičnapídgotovlenístʹdívčat1415rokívâkíspecíalízuûtʹsâzbíguna800metrív |