Tempo de permanência e fatores motivacionais para a prática de musculação em São Luís - Maranhão
O treinamento de força na musculação auxilia na melhora da saúde, por contribuir na prevenção e tratamento de doenças físicas e psicológicas, além de promover mudanças estéticas. Entretanto esses benefícios perduram enquanto o indivíduo mantém uma prática regular dessa modalidade. Neste estudo, inve...
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| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2024-01-01
|
| Series: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
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| Online Access: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2825 |
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| author | Gabriel Mario Pinto Martins Augusto Ribeiro de Oliveira Wladimir Bolani Gustavo Ferreira Pedrosa Diogo Ferraz Oliveira Rafael Silva Vale de Almeida Cláudio Oliveira Assumpção Túlio Banja Cristiano Teixeira Mostarda Christiano Eduardo Veneroso Christian Emmanuel Torres Cabido |
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| description | O treinamento de força na musculação auxilia na melhora da saúde, por contribuir na prevenção e tratamento de doenças físicas e psicológicas, além de promover mudanças estéticas. Entretanto esses benefícios perduram enquanto o indivíduo mantém uma prática regular dessa modalidade. Neste estudo, investigamos o tempo médio de prática de musculação e os fatores motivacionais associados a permanência nessa atividade, estratificando por sexo, faixa etária e tempo de permanência. Foram avaliados 327 praticantes de musculação (185 homens e 142 mulheres) de diferentes faixas etárias, por meio de um questionário autoaplicável contendo perguntas relacionadas ao tempo de prática e fatores motivacionais. De acordo com os resultados a maioria dos praticantes (68,0%) possuía até 12 meses de prática de musculação. A saúde foi identificada como o principal fator motivacional, seguida pela autoestima e desempenho. Além disso, foi observado que a maioria dos homens e das mulheres permaneceram na prática de musculação de seis meses (60,5% e 53,6%, respectivamente) a um ano (68,1% e 59,0%, respectivamente). A autoestima também foi identificada como um fator motivacional relevante, especialmente para praticantes com 41 anos ou mais. Conclusão, a maioria dos praticantes treinam musculação entre 1 e 3 meses, e a busca pela saúde foi o fator motivacional mais relevante entre os praticantes de diferentes faixas etárias e períodos de prática. |
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| publishDate | 2024-01-01 |
| publisher | Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício |
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| series | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| spelling | doaj.art-12c3abe5e1dd4f978f334ac5dd0a075f2024-01-21T16:48:25ZporInstituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do ExercícioRevista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício1981-99002024-01-011811312212825Tempo de permanência e fatores motivacionais para a prática de musculação em São Luís - MaranhãoGabriel Mario Pinto Martins0Augusto Ribeiro de Oliveira1Wladimir Bolani2Gustavo Ferreira Pedrosa3Diogo Ferraz Oliveira4Rafael Silva Vale de Almeida5Cláudio Oliveira Assumpção6Túlio Banja7Cristiano Teixeira Mostarda8Christiano Eduardo Veneroso9Christian Emmanuel Torres Cabido10Grupo de Pesquisa em Exercício Físico: Saúde e Desempenho Humano (ExeF: SDH), Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.Grupo de Pesquisa em Exercício Físico: Saúde e Desempenho Humano (ExeF: SDH), Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil; Programa de Pós-Graduação, Mestrado em Educação Física, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.Programa de Pós-Graduação, Mestrado em Educação Física, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.Grupo de Pesquisa em Treinamento de Força, Centro de Educação Física e Desportos da Universidade Federal de Santa Maria, Santa Maria-RS, Brasil.Conselho Regional de Educação Física da 21ª Região, CREF21-MA, Brasil; Universidade Federal do Pará, Belém-PA, Brasil.Grupo de Pesquisa em Exercício Físico: Saúde e Desempenho Humano (ExeF: SDH), Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.Programa de Pós-Graduação, Mestrado em Educação Física, Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba-MG, Brasil.Instituto de Educação Física e Esportes, Universidade Federal do Ceará, Fortaleza-CE, Brasil.Programa de Pós-Graduação, Mestrado em Educação Física, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.Grupo de Pesquisa em Exercício Físico: Saúde e Desempenho Humano (ExeF: SDH), Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil. 2 - Programa de Pós-Graduação, Mestrado em Educação Física, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.Grupo de Pesquisa em Exercício Físico: Saúde e Desempenho Humano (ExeF: SDH), Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil; Programa de Pós-Graduação, Mestrado em Educação Física, Universidade Federal do Maranhão, São Luís-MA, Brasil.O treinamento de força na musculação auxilia na melhora da saúde, por contribuir na prevenção e tratamento de doenças físicas e psicológicas, além de promover mudanças estéticas. Entretanto esses benefícios perduram enquanto o indivíduo mantém uma prática regular dessa modalidade. Neste estudo, investigamos o tempo médio de prática de musculação e os fatores motivacionais associados a permanência nessa atividade, estratificando por sexo, faixa etária e tempo de permanência. Foram avaliados 327 praticantes de musculação (185 homens e 142 mulheres) de diferentes faixas etárias, por meio de um questionário autoaplicável contendo perguntas relacionadas ao tempo de prática e fatores motivacionais. De acordo com os resultados a maioria dos praticantes (68,0%) possuía até 12 meses de prática de musculação. A saúde foi identificada como o principal fator motivacional, seguida pela autoestima e desempenho. Além disso, foi observado que a maioria dos homens e das mulheres permaneceram na prática de musculação de seis meses (60,5% e 53,6%, respectivamente) a um ano (68,1% e 59,0%, respectivamente). A autoestima também foi identificada como um fator motivacional relevante, especialmente para praticantes com 41 anos ou mais. Conclusão, a maioria dos praticantes treinam musculação entre 1 e 3 meses, e a busca pela saúde foi o fator motivacional mais relevante entre os praticantes de diferentes faixas etárias e períodos de prática.https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2825motivaçãoadesãotreinamento de forçasaúdeaderência |
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