Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños
Este trabajo procuró ofrecer a los jóvenes nadadores de competición un momento de relajación. Se utilizó el método Watsu, que se realiza en el agua, el mismo medio donde realizan el deporte. Objetivo general. Identificar y analizar los posibles efectos de la aplicación de Watsu en los jóvenes nad...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Catalan |
| Published: |
Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)
2021-04-01
|
| Series: | Apunts: Educación Física y Deportes |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revista-apunts.com/efectos-de-la-intervencion-del-metodo-watsu-sobre-el-rendimiento-y-aspectos-psicosociales-de-jovenes-nadadores-de-competicion-brasilenos/ |
| _version_ | 1818946943757320192 |
|---|---|
| author | Ana Carolina Lima Costa |
| author_facet | Ana Carolina Lima Costa |
| author_sort | Ana Carolina Lima Costa |
| collection | DOAJ |
| description | Este trabajo procuró ofrecer a los jóvenes nadadores de competición un momento
de relajación. Se utilizó el método Watsu, que se realiza en el agua, el mismo medio
donde realizan el deporte. Objetivo general. Identificar y analizar los posibles efectos
de la aplicación de Watsu en los jóvenes nadadores brasileños de competición.
Objetivos específicos. Conocer la posible influencia sobre el rendimiento deportivo,
la autoeficacia, la adherencia a los entrenamientos, su disposición a la práctica
futura del método y valorar el método y la aplicación. Participación. Formaron parte
del estudio 24 nadadores de competición de edad entre 13 y 21 años de ambos
sexos, entre ellos, 11 individuos formaron el grupo experimental y tuvieron sesiones
de Watsu añadidas a su rutina durante 20 semanas. Los 13 nadadores restantes
formaban el grupo control, no recibieron sesiones de Watsu y continuaron con sus
rutinas habituales. Análisis de datos. Instrumentos y procedimientos de carácter
cuantitativo (cuestionarios y resultados deportivos) y cualitativo (entrevistas y diarios).
Se evaluaron los datos antes del inicio de la intervención, al final de la intervención y
con un periodo de seguimiento transcurrido de 17 semanas que correspondió al final
del año competitivo. Resultado. Se obtuvieron cambios no significativos en relación
con el rendimiento deportivo, la autoeficacia y la asistencia a los entrenamientos. Los
datos cualitativos reflejaron que la intervención tuvo efectos positivos en los nadadores
sobre el rendimiento, la eficacia específica, la disposición a los entrenamientos y el
deseo para continuar realizando Watsu. Los resultados demostraron que el método
fue una experiencia válida y necesaria para los nadadores que percibieron beneficios
físicos y psicológicos dentro y fuera del ambiente deportivo. Se puede concluir que
el método puede ser una vía eficaz de relajación, descanso y consciencia corporal
para jóvenes nadadores de competición. |
| first_indexed | 2024-12-20T08:23:03Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-13396280e86e4d2386bda6c8ab90eb48 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 1577-4015 2014-0983 |
| language | Catalan |
| last_indexed | 2024-12-20T08:23:03Z |
| publishDate | 2021-04-01 |
| publisher | Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC) |
| record_format | Article |
| series | Apunts: Educación Física y Deportes |
| spelling | doaj.art-13396280e86e4d2386bda6c8ab90eb482022-12-21T19:46:55ZcatInstitut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)Apunts: Educación Física y Deportes1577-40152014-09832021-04-0121448484Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileñosAna Carolina Lima Costa0Profesora, secretaria de Deporte del Estado de Pernambuco (Brasil)Este trabajo procuró ofrecer a los jóvenes nadadores de competición un momento de relajación. Se utilizó el método Watsu, que se realiza en el agua, el mismo medio donde realizan el deporte. Objetivo general. Identificar y analizar los posibles efectos de la aplicación de Watsu en los jóvenes nadadores brasileños de competición. Objetivos específicos. Conocer la posible influencia sobre el rendimiento deportivo, la autoeficacia, la adherencia a los entrenamientos, su disposición a la práctica futura del método y valorar el método y la aplicación. Participación. Formaron parte del estudio 24 nadadores de competición de edad entre 13 y 21 años de ambos sexos, entre ellos, 11 individuos formaron el grupo experimental y tuvieron sesiones de Watsu añadidas a su rutina durante 20 semanas. Los 13 nadadores restantes formaban el grupo control, no recibieron sesiones de Watsu y continuaron con sus rutinas habituales. Análisis de datos. Instrumentos y procedimientos de carácter cuantitativo (cuestionarios y resultados deportivos) y cualitativo (entrevistas y diarios). Se evaluaron los datos antes del inicio de la intervención, al final de la intervención y con un periodo de seguimiento transcurrido de 17 semanas que correspondió al final del año competitivo. Resultado. Se obtuvieron cambios no significativos en relación con el rendimiento deportivo, la autoeficacia y la asistencia a los entrenamientos. Los datos cualitativos reflejaron que la intervención tuvo efectos positivos en los nadadores sobre el rendimiento, la eficacia específica, la disposición a los entrenamientos y el deseo para continuar realizando Watsu. Los resultados demostraron que el método fue una experiencia válida y necesaria para los nadadores que percibieron beneficios físicos y psicológicos dentro y fuera del ambiente deportivo. Se puede concluir que el método puede ser una vía eficaz de relajación, descanso y consciencia corporal para jóvenes nadadores de competición.https://revista-apunts.com/efectos-de-la-intervencion-del-metodo-watsu-sobre-el-rendimiento-y-aspectos-psicosociales-de-jovenes-nadadores-de-competicion-brasilenos/bienestardeportistaentrenamientonatacióntécnicas de relajaciónwatsu |
| spellingShingle | Ana Carolina Lima Costa Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños Apunts: Educación Física y Deportes bienestar deportista entrenamiento natación técnicas de relajación watsu |
| title | Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños |
| title_full | Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños |
| title_fullStr | Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños |
| title_full_unstemmed | Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños |
| title_short | Efectos de la intervención del método Watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jóvenes nadadores de competición brasileños |
| title_sort | efectos de la intervencion del metodo watsu sobre el rendimiento y aspectos psicosociales de jovenes nadadores de competicion brasilenos |
| topic | bienestar deportista entrenamiento natación técnicas de relajación watsu |
| url | https://revista-apunts.com/efectos-de-la-intervencion-del-metodo-watsu-sobre-el-rendimiento-y-aspectos-psicosociales-de-jovenes-nadadores-de-competicion-brasilenos/ |
| work_keys_str_mv | AT anacarolinalimacosta efectosdelaintervenciondelmetodowatsusobreelrendimientoyaspectospsicosocialesdejovenesnadadoresdecompeticionbrasilenos |