El sobrepeso y el mantenimiento de la pérdida de peso

El sobrepeso y el mantenimiento de la pérdida de peso

Para muchas personas, la pérdida de peso es una batalla crónica. Las dietas populares a menudo son poco exitosas porque no se pueden seguir de forma permanente. No hay una dieta mágica que le pueda hacer bajar de peso inmediatamente, pero a continuación se enumeran algunos buenos consejos para la pé...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Anne Mathews, Lauren Foster, Wendy Dahl
Format: Article
Language:English
Published: The University of Florida George A. Smathers Libraries 2013-05-01
Series:EDIS
Online Access:https://journals.flvc.org/edis/article/view/121002
Description
Summary:Para muchas personas, la pérdida de peso es una batalla crónica. Las dietas populares a menudo son poco exitosas porque no se pueden seguir de forma permanente. No hay una dieta mágica que le pueda hacer bajar de peso inmediatamente, pero a continuación se enumeran algunos buenos consejos para la pérdida de peso de una manera estable y de largo plazo. [English version: FSHN13-04/FS226: Overweight and Weight Loss Maintenance] This 3-page fact sheet was written by Anne Mathews, Lauren Foster, and Wendy Dahl, and published by the UF Department of Food Science and Human Nutrition, April 2013. http://edis.ifas.ufl.edu/fs228
ISSN:2576-0009

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