Intervalos de recuperação entre séries e hipertrofia muscular: uma revisão sistemática

Intervalos de recuperação entre séries e hipertrofia muscular: uma revisão sistemática

O objetivo do presente estudo foi revisar de forma sistemática as evidências sobre a influência de diferentes intervalos de recuperação entre séries na hipertrofia muscular. A pesquisa foi realizada na base indexadora PubMed até fevereiro de 2018. Os seguintes descritores foram utilizados para busca...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Victor Gonçalves Corrêa Neto, Estêvão Rios Monteiro, Bruno Felipe Seraphim Mesquita, Aldo de Abreu França Rodrigues, Felipe da Silva Triani, Jefferson da Silva Novaes, Alexandre Palma
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2019-02-01
Series:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Subjects:
desempenho
força
musculação
treinamento de resistência
treinamento físico
Online Access:http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1567

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