| Summary: | Desde el contexto universitario se presentan factores de riesgo asociados a la ansiedad y depresión. Por dicha razón, en esta investigación-acción, desde el enfoque cualitativo, se propuso como objetivo promover la salud mental en la población estudiantil mediante cinco acciones lúdico-recreativas en la Sede de Guanacaste de la Universidad de Costa Rica. Se dio una participación de 227 estudiantes de diversas carreras y los resultados reflejaron la presencia de ideación suicida, frustración, cansancio y síntomas ansiosos, asimismo, se encontraron factores protectores como la familia, amigos y la beca socioeconómica. Se recomienda replicar el proyecto en otros contextos universitarios de forma tal que se involucre tanto a estudiantes como docentes debido a la influencia de dichos elementos en el proceso de aprendizaje.
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