Treinamento de força diminui os sintomas depressivos e melhora a qualidade de vida relacionada a saúde em idosas
O objetivo do presente estudo foi de avaliar os efeitos do treinamento de força, com prescrição baseada na percepção de esforço, nos sintomas depressivos e na Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS) de idosas. Participaram do estudo 24 idosas (idade de 65,6 ± 4,5 anos), submetidas a um treiname...
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| Médium: | Článek |
| Jazyk: | English |
| Vydáno: |
Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFEUSP)
2015-06-01
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| Edice: | Revista Brasileira de Educação Física e Esporte : RBEFE |
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| On-line přístup: | http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1807-55092015000200189&lng=en&tlng=en |