Cambios en la técnica de Crol causados por diferentes ejercicios técnicos
Algunos ejercicios de natación alteran la rotación del eje longitudinal del cuerpo. Este estudio determinó las diferencias y la simetría de la rotación del hombro y la cadera causada por diferentes ejercicios. En un diseño transversal, 16 nadadores entrenados realizaron seis protocolos diferentes de...
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| Format: | Article |
| Language: | Catalan |
| Published: |
Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)
2022-04-01
|
| Series: | Apunts: Educación Física y Deportes |
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| Online Access: | https://revista-apunts.com/cambios-en-la-tecnica-de-crol-causados-por-diferentes-ejercicios-tecnicos/ |
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| author | Gracia López-Contreras María Paz Campaña-Montilla Francisco Cuenca-Fernández Raúl Arellano |
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| description | Algunos ejercicios de natación alteran la rotación del eje longitudinal del cuerpo. Este estudio determinó las diferencias y la simetría de la rotación del hombro y la cadera causada por diferentes ejercicios. En un diseño transversal, 16 nadadores entrenados realizaron seis protocolos diferentes de nado a crol: i) no respiración (NR); ii) respiración derecha (RD); iii) un brazo extendido y respiración derecha (ERD) o iv) izquierda (ERI); v) un brazo pegado al cuerpo y respiración derecha (CRD) o vi) izquierda (CRI). Los ejercicios se registraron en vídeo con dos cámaras frontales y los ángulos se midieron mediante Kinovea®. El ANOVA de dos vías exploró la interacción protocolos-ejercicio. Las diferencias entre el lado del brazo ejecutor (BE) y el no ejecutor (BNE) se compararon mediante pruebas t de muestras pareadas. Los hombros rotaron más que las caderas y alcanzaron antes la máxima rotación. La respiración aumentó la rotación en ~7-12˚. CRD y CRI mostraron rangos de rotación más bajos que los otros protocolos, pero obtuvieron asimetrías significativas entre el lado ejecutor (hombro: 8-19˚; cadera: 12-17˚) y no ejecutor (hombro: 66-77˚; cadera: 51-68˚). CRD y CRI mostraron rangos de rotación similares a los de la natación normal, pero obtuvieron un tiempo de ciclo de brazada diferente (1.5 s vs. 1.3 s). Los cambios entre la rotación de hombros y caderas no fueron homogéneos y se vieron especialmente propiciados por los ejercicios de natación, sobre todo al respirar. Los entrenadores deberían reconsiderar la inclusión de estos ejercicios en programas de natación |
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| issn | 1577-4015 2014-0983 |
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| publishDate | 2022-04-01 |
| publisher | Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC) |
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| spelling | doaj.art-2e8a7557ceec4cb890f88e4e842571b52022-12-22T03:14:18ZcatInstitut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)Apunts: Educación Física y Deportes1577-40152014-09832022-04-0121483441https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2022/2).148.05Cambios en la técnica de Crol causados por diferentes ejercicios técnicosGracia López-Contreras0https://orcid.org/0000-0002-0488-8356María Paz Campaña-Montilla1Francisco Cuenca-Fernández2https://orcid.org/0000-0003-2942-4862Raúl Arellano3https://orcid.org/0000-0002-6773-2359Grupo de Investigación Actividad Física y Deportiva en el Medio Acuático, Departamento de la Universidad de Granada. Educación Física y Deportiva. Carretera de Alfacar, s/n 18001 – Granada. Universidad de Granada. Granada (España)Grupo de Investigación Actividad Física y Deportiva en el Medio Acuático, Departamento de la Universidad de Granada. Educación Física y Deportiva. Carretera de Alfacar, s/n 18001 – Granada. Universidad de Granada. Granada (España)Grupo de Investigación Actividad Física y Deportiva en el Medio Acuático, Departamento de la Universidad de Granada. Educación Física y Deportiva. Carretera de Alfacar, s/n 18001 – Granada. Universidad de Granada. Granada (España)Grupo de Investigación Actividad Física y Deportiva en el Medio Acuático, Departamento de la Universidad de Granada. Educación Física y Deportiva. Carretera de Alfacar, s/n 18001 – Granada. Universidad de Granada. Granada (España)Algunos ejercicios de natación alteran la rotación del eje longitudinal del cuerpo. Este estudio determinó las diferencias y la simetría de la rotación del hombro y la cadera causada por diferentes ejercicios. En un diseño transversal, 16 nadadores entrenados realizaron seis protocolos diferentes de nado a crol: i) no respiración (NR); ii) respiración derecha (RD); iii) un brazo extendido y respiración derecha (ERD) o iv) izquierda (ERI); v) un brazo pegado al cuerpo y respiración derecha (CRD) o vi) izquierda (CRI). Los ejercicios se registraron en vídeo con dos cámaras frontales y los ángulos se midieron mediante Kinovea®. El ANOVA de dos vías exploró la interacción protocolos-ejercicio. Las diferencias entre el lado del brazo ejecutor (BE) y el no ejecutor (BNE) se compararon mediante pruebas t de muestras pareadas. Los hombros rotaron más que las caderas y alcanzaron antes la máxima rotación. La respiración aumentó la rotación en ~7-12˚. CRD y CRI mostraron rangos de rotación más bajos que los otros protocolos, pero obtuvieron asimetrías significativas entre el lado ejecutor (hombro: 8-19˚; cadera: 12-17˚) y no ejecutor (hombro: 66-77˚; cadera: 51-68˚). CRD y CRI mostraron rangos de rotación similares a los de la natación normal, pero obtuvieron un tiempo de ciclo de brazada diferente (1.5 s vs. 1.3 s). Los cambios entre la rotación de hombros y caderas no fueron homogéneos y se vieron especialmente propiciados por los ejercicios de natación, sobre todo al respirar. Los entrenadores deberían reconsiderar la inclusión de estos ejercicios en programas de nataciónhttps://revista-apunts.com/cambios-en-la-tecnica-de-crol-causados-por-diferentes-ejercicios-tecnicos/aprendizajebiomecánicaentrenamientolateralidad |
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