تأثير تحريك الكليكوجين خلال ( 48 ) ساعة ضمن النظام الكليكولي في انجاز ركض 1500 م
• الهدف من البحث: • معرفة تاثير تحريك الكليكوجين خلال ( 48 )ساعة ضمن النظام الكلولي في انجازركض 1500متر. • معرفة تاثير تحريك الكليكوجين خلال ( 48 )ساعة على مستوى سكر الدم وآيونات الهيدروجين) • اجراءات ونتائج البحث: في هذه الدراسة استعمل البحث التجريبي على عينة من 20 طالبا مقسمة الى م...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University
2019-04-01
|
| Series: | الرياضة المعاصرة |
| Online Access: | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/323 |
| Summary: | • الهدف من البحث:
• معرفة تاثير تحريك الكليكوجين خلال ( 48 )ساعة ضمن النظام الكلولي في انجازركض 1500متر.
• معرفة تاثير تحريك الكليكوجين خلال ( 48 )ساعة على مستوى سكر الدم وآيونات الهيدروجين)
• اجراءات ونتائج البحث: في هذه الدراسة استعمل البحث التجريبي على عينة من 20 طالبا مقسمة الى مجموعتين تجريبية ومجموعة ضابطة اذ استخدمت قاعدة تحريك الكليكوجين على العينة التجريبية اذ كانت نسبة التطور للعينة التجريبية 5% بمعدل زمن تحسن 2.6 ثانية اما الضابطة لم يحدث لها اي فرق في زمن الاداء اما مستوى سكر الدم للعينة التجريبية 96 ملغم / ملتر بانحراف 10.71 في حين الضابطة كان مستوى السكر 73 ملغم / ملتر بانحراف 10.17 اما قيمة ايونات الهيدروجين للعينة التجريبية 7.20 بانحراف 0.103 في حين الضابطة انخفض الى 7.08 بانحراف 0.020
• الاستنتاجات
• تحريك الكليكوجين خلال 48 ساعة حسن من انجازركض 1500 م لعينة البحث.
• تحريك الكليكوجين قلل من انخفاض قيمة (ph ) لعينة البحث.
• تحريك الكليكوجين يحافظ على مستوى السكر الدم لعينة البحث.
• التوصيات
• استخدم هذه القاعدة للرياضيين الذين يشعرون بالوهن وعدم المقدرة على تحمل الجهد عالي الشدة
• استخدام قاعدة تحريك الكليكوجين في القمم التدريبية ومرحلة ما قبل المنافسات .
توسيع نطاق الدراسات حول قاعدة تحريك الكليكوجين بعد ان اثبتت جدواها وفائدتها وكونها اول دراسة تطبيقية في المجال الرياضي
|
|---|---|
| ISSN: | 2708-3454 1992-0091 |