Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica
Ova studija je imala za cilj da proceni efekte kratkotrajnog kombinovanog kondicioniranja na fiziološke karakteristike odbojkašica Premijer lige u toku 4 nedelje treninga. Dvanaest odbojkašica (18,33±3,47 godina; 177,25±5,28 cm; 65,38±5,93 kg) završilo je četvoronedeljni trening tehničko-taktičkih v...
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Bosnian |
| Published: |
University of Banja Luka, Faculty of physical education and sport
2022-12-01
|
| Series: | SportLogia |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.sportlogia.com/no18/srp4.pdf |
| _version_ | 1797895066565476352 |
|---|---|
| author | Nikola Stojanović Darko Stojanović Marko Zadraznik Đenan Bešić Toplica Stojanović |
| author_facet | Nikola Stojanović Darko Stojanović Marko Zadraznik Đenan Bešić Toplica Stojanović |
| author_sort | Nikola Stojanović |
| collection | DOAJ |
| description | Ova studija je imala za cilj da proceni efekte kratkotrajnog kombinovanog kondicioniranja na fiziološke karakteristike odbojkašica Premijer lige u toku 4 nedelje treninga. Dvanaest odbojkašica (18,33±3,47 godina; 177,25±5,28 cm; 65,38±5,93 kg) završilo je četvoronedeljni trening tehničko-taktičkih vežbi u kombinaciji sa fizičkom kondicijom. Fiziološke karakteristike su merene korišćenjem 20-m shuttle run testa: prosečna brzina otkucaja srca (HRavg), maksimalni broj otkucaja srca (HRmax), maksimalni broj udisaja (BRmax), maksimalna potrošnja kiseonika (VO2max), maksimalni kiseonički dug posle vežbanja (EPOCmax) i maksimalni metabolički ekvivalent (METmax). Prikupljanje podataka i ekstrakcija vršeni su pomoću monitora otkucaja srca i softvera Firstbeat Sport. Nakon inicijalne evaluacije (T0), odbojkašice su testirane nakon četvrte nedelje treninga (T1). Prosečni broj otkucaja srca (HRavg) je smanjen (-1,9%; p=0,046), maksimalni metabolički ekvivalent (METmax) (14,2%; p<0,001) i maksimalna potrošnja kiseonika (VO2max) (14,1%; p<0,001) značajno su povećani. Rezultati sugerišu da su odbojkašice nastavile da poboljšavaju fiziološke karakteristike tokom studije. Konačno, primena ovih podataka daje normativne standarde fizioloških karakteristika odbojkašica u pripremnom periodu. |
| first_indexed | 2024-04-10T07:19:25Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-34abd96226034c23a00e10b9c27411a2 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 1986-6119 |
| language | Bosnian |
| last_indexed | 2024-04-10T07:19:25Z |
| publishDate | 2022-12-01 |
| publisher | University of Banja Luka, Faculty of physical education and sport |
| record_format | Article |
| series | SportLogia |
| spelling | doaj.art-34abd96226034c23a00e10b9c27411a22023-02-24T13:33:36ZbosUniversity of Banja Luka, Faculty of physical education and sportSportLogia1986-61192022-12-01181314110.5550/sgia.221801.se.sszdsEfekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašicaNikola Stojanović 0Darko Stojanović 1https://orcid.org/0000-0001-7837-5783Marko Zadraznik 2https://orcid.org/0000-0001-5972-2807Đenan Bešić 3Toplica Stojanović4https://orcid.org/0000-0002-0273-7749Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, Univerzitet u Nišu, SrbijaPedagoški fakultet u Vranju, Univerzitet u Nišu, SrbijaFakultet sporta, Univerzitet u Ljubljani, SlovenijaFakultet fizičkog vaspitanja i sporta, Univerzitet u Banjoj Luci, Bosna i HercegovinaFakultet fizičkog vaspitanja i sporta, Univerzitet u Banjoj Luci, Bosna i Hercegovina & Fakultet za sport i fizičko vaspitanje, Univerzitet u Prištini - Kosovska Mitorovica, Leposavić, SrbijaOva studija je imala za cilj da proceni efekte kratkotrajnog kombinovanog kondicioniranja na fiziološke karakteristike odbojkašica Premijer lige u toku 4 nedelje treninga. Dvanaest odbojkašica (18,33±3,47 godina; 177,25±5,28 cm; 65,38±5,93 kg) završilo je četvoronedeljni trening tehničko-taktičkih vežbi u kombinaciji sa fizičkom kondicijom. Fiziološke karakteristike su merene korišćenjem 20-m shuttle run testa: prosečna brzina otkucaja srca (HRavg), maksimalni broj otkucaja srca (HRmax), maksimalni broj udisaja (BRmax), maksimalna potrošnja kiseonika (VO2max), maksimalni kiseonički dug posle vežbanja (EPOCmax) i maksimalni metabolički ekvivalent (METmax). Prikupljanje podataka i ekstrakcija vršeni su pomoću monitora otkucaja srca i softvera Firstbeat Sport. Nakon inicijalne evaluacije (T0), odbojkašice su testirane nakon četvrte nedelje treninga (T1). Prosečni broj otkucaja srca (HRavg) je smanjen (-1,9%; p=0,046), maksimalni metabolički ekvivalent (METmax) (14,2%; p<0,001) i maksimalna potrošnja kiseonika (VO2max) (14,1%; p<0,001) značajno su povećani. Rezultati sugerišu da su odbojkašice nastavile da poboljšavaju fiziološke karakteristike tokom studije. Konačno, primena ovih podataka daje normativne standarde fizioloških karakteristika odbojkašica u pripremnom periodu.https://www.sportlogia.com/no18/srp4.pdfkombinovani kondicioni treningefektifiziološke karakteristikeženeodbojka |
| spellingShingle | Nikola Stojanović Darko Stojanović Marko Zadraznik Đenan Bešić Toplica Stojanović Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica SportLogia kombinovani kondicioni trening efekti fiziološke karakteristike žene odbojka |
| title | Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica |
| title_full | Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica |
| title_fullStr | Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica |
| title_full_unstemmed | Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica |
| title_short | Efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fiziološke karakteristike vrhunskih odbojkašica |
| title_sort | efekti kratkotrajnog kombinovanog kondicionog treninga na fizioloske karakteristike vrhunskih odbojkasica |
| topic | kombinovani kondicioni trening efekti fiziološke karakteristike žene odbojka |
| url | https://www.sportlogia.com/no18/srp4.pdf |
| work_keys_str_mv | AT nikolastojanovic efektikratkotrajnogkombinovanogkondicionogtreninganafizioloskekarakteristikevrhunskihodbojkasica AT darkostojanovic efektikratkotrajnogkombinovanogkondicionogtreninganafizioloskekarakteristikevrhunskihodbojkasica AT markozadraznik efektikratkotrajnogkombinovanogkondicionogtreninganafizioloskekarakteristikevrhunskihodbojkasica AT đenanbesic efektikratkotrajnogkombinovanogkondicionogtreninganafizioloskekarakteristikevrhunskihodbojkasica AT toplicastojanovic efektikratkotrajnogkombinovanogkondicionogtreninganafizioloskekarakteristikevrhunskihodbojkasica |