Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов
В данной работе рассмотрены аспекты включения холодового плавания в программу подготовки пловцов с целью повышения функциональных возможностей организма и общей тренированности. Исследование проведено на материале двух групп пловцов-ветеранов в возрасте от 25 до 67 лет. Одна из групп в течение полу...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Chelyabinsk State University
2022-11-01
|
| Series: | Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/652 |
| _version_ | 1811316878104068096 |
|---|---|
| author | Комаров Павел Валерьевич Комарова Ольга Валерьевна |
| author_facet | Комаров Павел Валерьевич Комарова Ольга Валерьевна |
| author_sort | Комаров Павел Валерьевич |
| collection | DOAJ |
| description |
В данной работе рассмотрены аспекты включения холодового плавания в программу подготовки пловцов с целью повышения функциональных возможностей организма и общей тренированности. Исследование проведено на материале двух групп пловцов-ветеранов в возрасте от 25 до 67 лет. Одна из групп в течение полугода использовала холодовую нагрузку в своих тренировках. Через 6 месяцев экспериментальная группа продемонстрировала на 40% более быстрое улучшение результатов. Исследование подтверждает гипотезу о пользе включения холодового плавания в традиционные методики подготовки спортсменов.
|
| first_indexed | 2024-04-13T11:56:57Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-37ae3eca1fc345c6adab7a988e6d5837 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2500-0365 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-04-13T11:56:57Z |
| publishDate | 2022-11-01 |
| publisher | Chelyabinsk State University |
| record_format | Article |
| series | Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация |
| spelling | doaj.art-37ae3eca1fc345c6adab7a988e6d58372022-12-22T02:47:53ZengChelyabinsk State UniversityФизическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация2500-03652022-11-017410.47475/2500-0365-2022-17414Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцовКомаров Павел Валерьевич0Комарова Ольга Валерьевна1Дальневосточный федеральный университет, Владивосток, Россия.Всероссийский научно-исследовательский институт лесной генетики, селекции и биотехнологии, Воронеж, Россия. В данной работе рассмотрены аспекты включения холодового плавания в программу подготовки пловцов с целью повышения функциональных возможностей организма и общей тренированности. Исследование проведено на материале двух групп пловцов-ветеранов в возрасте от 25 до 67 лет. Одна из групп в течение полугода использовала холодовую нагрузку в своих тренировках. Через 6 месяцев экспериментальная группа продемонстрировала на 40% более быстрое улучшение результатов. Исследование подтверждает гипотезу о пользе включения холодового плавания в традиционные методики подготовки спортсменов. https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/652холодовое плавание, тренированность, пловцы, холодовая нагрузка, методы тренировок, результаты |
| spellingShingle | Комаров Павел Валерьевич Комарова Ольга Валерьевна Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация холодовое плавание, тренированность, пловцы, холодовая нагрузка, методы тренировок, результаты |
| title | Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов |
| title_full | Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов |
| title_fullStr | Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов |
| title_full_unstemmed | Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов |
| title_short | Влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов |
| title_sort | влияние холодовой нагрузки на тренированность пловцов |
| topic | холодовое плавание, тренированность, пловцы, холодовая нагрузка, методы тренировок, результаты |
| url | https://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/652 |
| work_keys_str_mv | AT komarovpavelvalerʹevič vliânieholodovojnagruzkinatrenirovannostʹplovcov AT komarovaolʹgavalerʹevna vliânieholodovojnagruzkinatrenirovannostʹplovcov |