| Summary: | Аннотация. Предлагается комплексный способ улучшения координационных способностей и адаптивных возможностей лиц, страдающих излишним весом, используя биологически активную пищевую добавку триастин в условиях тренировочных занятий волейболом. Цель: улучшение координационных способностей девушек, имеющих 1 степень ожирения. Основными средствами тренировочных занятий являлись средства волейбола, подвижные игры и обязательный курс приема триастина. Триастин является биологически активной добавкой, эффективно регулирующей обмен липидов.
В исследовании приняли участие 21 девушка-первокурсница АГТУ с ожирением 1 степени в возрасте 18-19 лет.
В конце педагогического эксперимента координационные способности улучшились в ЭГ во всех показателях значительно и достоверно, в КГ – достоверное увеличение зафиксировано в одном тесте из трех. Необходимо отметить главный фактор, что девушки ЭГ к концу исследования свободно переносили физическую нагрузку от начала до конца тренировочного занятия, что доказывает активное влияние биологически активной добавки триастин на адаптацию к физической нагрузке и предотвращающей последствия от перегрузок организма.
|
|---|