اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال
تحقیق حاضر با هدف بررسی آثار فعالیت هوازی با شدت کم و زیاد بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی انجام شد. شانزده مرد سالم غیر فعال (سن44/1 ±09/ 22 سال، قد 33/6±55/172 سانتیمتر، وزن 90/8±55/70 کیلوگرم، درصد چربی بدن 30/4±95/17) به صورت تصادفی به دو گروه فعالیت با شدت کم (55 درصد حدا...
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute
2014-01-01
|
| Series: | فیزیولوژی ورزشی |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://spj.ssrc.ac.ir/article_273_b664cdb2288a0b3d9f8473476a01d508.pdf |
| _version_ | 1818990756177641472 |
|---|---|
| author | محسن ابراهیمی فرهاد رحمانی‌نیا ارسلان Damirchi بهمن میرزایی |
| author_facet | محسن ابراهیمی فرهاد رحمانی‌نیا ارسلان Damirchi بهمن میرزایی |
| author_sort | محسن ابراهیمی |
| collection | DOAJ |
| description | تحقیق حاضر با هدف بررسی آثار فعالیت هوازی با شدت کم و زیاد بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی انجام شد. شانزده مرد سالم غیر فعال (سن44/1 ±09/ 22 سال، قد 33/6±55/172 سانتیمتر، وزن 90/8±55/70 کیلوگرم، درصد چربی بدن 30/4±95/17) به صورت تصادفی به دو گروه فعالیت با شدت کم (55 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره بهمدت 45 دقیقه) و فعالیت با شدت زیاد (75 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره به مدت 30 دقیقه)تقسیم شدند. آزمودنی‌ها به صورت تقاطعی متعادل، دو شرایط آزمایشی 5 روز کنترل (بدون فعالیت ورزشی) و 5 روز فعالیت را پشت سر گذاشتند. آزمودنی‌ها غذای مصرفی خود را در طول هر پنج روز وزن کرده و در برگه روزانه ثبت کردند. اشتهای آزمودنی‌ها هر روز صبح با مقیاس دیداری (VAS) ثبت شد. غلظت هورمون گرلین، لپتین، انسولین و گلوکز در صبح روز ششم در حالت ناشتا پس از شرایط کنترل و فعالیت اندازه گیری شد. تغییر معناداری در انرژی دریافتی مطلق، اشتها، غلظت هورمون گرلین و لپتین در هیچ یک از گروه‌ها مشاهده نشد (05/0P>)؛ اما انرژی دریافتی نسبی به طور معناداری در گروه با شدت کم کاهش یافت (018/0P=). همچنین کاهش معناداری در غلظت انسولین (041/0P=) و گلوکز (022/0P=) در گروه با شدت زیاد مشاهده شد. چنین می‌توان نتیجه گیری کرد که فعالیت هوازی با شدت کم در ایجاد تعادل منفی موثرتر از فعالیت هوازی با شدت زیاد عمل می‌کند. همچنین فعالیت هوازی با شدت زیاد در کاهش غلظت انسولین و گلوکز بهتر از فعالیت هوازی با شدت کم عمل می‌کند. |
| first_indexed | 2024-12-20T19:59:25Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-3e5d291f65dd4128871f446317cda19f |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2322-164X 2476-7050 |
| language | fas |
| last_indexed | 2024-12-20T19:59:25Z |
| publishDate | 2014-01-01 |
| publisher | Sport Sciences Research Institute |
| record_format | Article |
| series | فیزیولوژی ورزشی |
| spelling | doaj.art-3e5d291f65dd4128871f446317cda19f2022-12-21T19:28:05ZfasSport Sciences Research Instituteفیزیولوژی ورزشی2322-164X2476-70502014-01-015201528273اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعالمحسن ابراهیمی0فرهاد رحمانی‌نیا1ارسلان Damirchi2بهمن میرزایی3استادیار دانشگاه سمناناستاد دانشگاه گیلاندانشیار دانشگاه گیلاندانشیار دانشگاه گیلانتحقیق حاضر با هدف بررسی آثار فعالیت هوازی با شدت کم و زیاد بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی انجام شد. شانزده مرد سالم غیر فعال (سن44/1 ±09/ 22 سال، قد 33/6±55/172 سانتیمتر، وزن 90/8±55/70 کیلوگرم، درصد چربی بدن 30/4±95/17) به صورت تصادفی به دو گروه فعالیت با شدت کم (55 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره بهمدت 45 دقیقه) و فعالیت با شدت زیاد (75 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره به مدت 30 دقیقه)تقسیم شدند. آزمودنی‌ها به صورت تقاطعی متعادل، دو شرایط آزمایشی 5 روز کنترل (بدون فعالیت ورزشی) و 5 روز فعالیت را پشت سر گذاشتند. آزمودنی‌ها غذای مصرفی خود را در طول هر پنج روز وزن کرده و در برگه روزانه ثبت کردند. اشتهای آزمودنی‌ها هر روز صبح با مقیاس دیداری (VAS) ثبت شد. غلظت هورمون گرلین، لپتین، انسولین و گلوکز در صبح روز ششم در حالت ناشتا پس از شرایط کنترل و فعالیت اندازه گیری شد. تغییر معناداری در انرژی دریافتی مطلق، اشتها، غلظت هورمون گرلین و لپتین در هیچ یک از گروه‌ها مشاهده نشد (05/0P>)؛ اما انرژی دریافتی نسبی به طور معناداری در گروه با شدت کم کاهش یافت (018/0P=). همچنین کاهش معناداری در غلظت انسولین (041/0P=) و گلوکز (022/0P=) در گروه با شدت زیاد مشاهده شد. چنین می‌توان نتیجه گیری کرد که فعالیت هوازی با شدت کم در ایجاد تعادل منفی موثرتر از فعالیت هوازی با شدت زیاد عمل می‌کند. همچنین فعالیت هوازی با شدت زیاد در کاهش غلظت انسولین و گلوکز بهتر از فعالیت هوازی با شدت کم عمل می‌کند.http://spj.ssrc.ac.ir/article_273_b664cdb2288a0b3d9f8473476a01d508.pdfانرژی دریافتیاشتهاهورمون‌های تنظیم کننده انرژیفعالیت ورزشی هوازی |
| spellingShingle | محسن ابراهیمی فرهاد رحمانی‌نیا ارسلان Damirchi بهمن میرزایی اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال فیزیولوژی ورزشی انرژی دریافتی اشتها هورمون‌های تنظیم کننده انرژی فعالیت ورزشی هوازی |
| title | اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال |
| title_full | اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال |
| title_fullStr | اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال |
| title_full_unstemmed | اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال |
| title_short | اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال |
| title_sort | اثر شدت فعالیت هوازی بر انرژی دریافتی، اشتها و هورمون‌های تنظیم کننده انرژی در مردان جوان غیر فعال |
| topic | انرژی دریافتی اشتها هورمون‌های تنظیم کننده انرژی فعالیت ورزشی هوازی |
| url | http://spj.ssrc.ac.ir/article_273_b664cdb2288a0b3d9f8473476a01d508.pdf |
| work_keys_str_mv | AT mḥsnạbrạhymy ạtẖrsẖdtfʿạlythwạzybrạnrzẖydryạftyạsẖthạwhwrmwnhạytnẓymḵnndhạnrzẖydrmrdạnjwạngẖyrfʿạl AT frhạdrḥmạnynyạ ạtẖrsẖdtfʿạlythwạzybrạnrzẖydryạftyạsẖthạwhwrmwnhạytnẓymḵnndhạnrzẖydrmrdạnjwạngẖyrfʿạl AT ạrslạndamirchi ạtẖrsẖdtfʿạlythwạzybrạnrzẖydryạftyạsẖthạwhwrmwnhạytnẓymḵnndhạnrzẖydrmrdạnjwạngẖyrfʿạl AT bhmnmyrzạyy ạtẖrsẖdtfʿạlythwạzybrạnrzẖydryạftyạsẖthạwhwrmwnhạytnẓymḵnndhạnrzẖydrmrdạnjwạngẖyrfʿạl |