تعیین تاثیر برنامه تمرینی انجمن زانو آلمان (برنامه STOP X) بر راستا زانو و تعادل فوتبالیست‌های نوجوان با والگوس پویا زانو
هدف از مطالعۀ حاضر تعیین تأثیر برنامۀ تمرینی انجمن زانوی آلمان بر راستای زانو و تعادل فوتبالیست‌های نوجوان با والگوس پویای زانو بود. در این مطالعه 30 فوتبالیست نوجوان مبتلا به نقص والگوس پویای زانو به‌صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تمرینی قرار گرفتند. برای ارزیابی متغیرها از آزمون اسکات، آزمون فرود-...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute
2022-02-01
|
| Series: | مطالعات طب ورزشی |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://smj.ssrc.ac.ir/article_3023_1bd13b918cf2fb4ea6e3e286ec384191.pdf |
| Summary: | هدف از مطالعۀ حاضر تعیین تأثیر برنامۀ تمرینی انجمن زانوی آلمان بر راستای زانو و تعادل فوتبالیست‌های نوجوان با والگوس پویای زانو بود. در این مطالعه 30 فوتبالیست نوجوان مبتلا به نقص والگوس پویای زانو به‌صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تمرینی قرار گرفتند. برای ارزیابی متغیرها از آزمون اسکات، آزمون فرود-پرش، بس استیک و آزمون تعادلی Y استفاده شد. پس از تعیین متغیرها در پیش‌آزمون، آزمودنی‌های گروه تمرینی تمرینات Stop X را به مدت هشت هفته انجام دادند. گروه کنترل نیز در این دوره در برنامۀ آمادگی جسمانی تیم شرکت داشتند. برای بررسی تفاوت از آزمون آماری تحلیل کوواریانتس و درصد تغییرات نسبت به پیش‌آزمون در سطح معناداری 05/0 استفاده شد. در زمینۀ مقایسۀ بین گروهی نیز در تمامی متغیرها (به‌غیراز متغیر فلکشن زانو در لحظۀ برخورد) تفاوت معناداری بین دو گروه کنترل و تمرینی مشاهده شد (05/0≥p). با توجه به یافتهها می‌توان نتیجه گرفت تمرینات Stop X در این افراد تأثیرگذار بوده است. به مربیان و متخصصان پیشنهاد می‌شود از این برنامۀ تمرینی برای پیشگیری از آسیب‌ها استفاده کنند. |
|---|---|
| ISSN: | 2322-1658 2538-1512 |