Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом
На сьогодні очевидно, що лише відповідний рівень рухової активності може забезпечувати позитивний вплив на організм людини. У цьому контексті, спираючись на формування вагомого арсеналу рухових навичок через заняття чирлідингом, його цілком можна розглядати як ефективний засіб фізичного виховання ст...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Lesya Ukrainka Volyn National University
2015-09-01
|
| Series: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/137 |
| _version_ | 1797901095670906880 |
|---|---|
| author | Ігорівна Регіна Андрєєва |
| author_facet | Ігорівна Регіна Андрєєва |
| author_sort | Ігорівна Регіна Андрєєва |
| collection | DOAJ |
| description | На сьогодні очевидно, що лише відповідний рівень рухової активності може забезпечувати позитивний вплив на організм людини. У цьому контексті, спираючись на формування вагомого арсеналу рухових навичок через заняття чирлідингом, його цілком можна розглядати як ефективний засіб фізичного виховання студентської молоді. Завдання дослідження – визначити ступінь зміни рівня фізичної працездатності студенток під впливом занять чирлідингом із дозуванням величини фізичного навантаження на основі регуляції пульсових режимів із використанням формули Марті Карвонена. Проведене дослідження дало змогу визначити позитивні зміни за даними функціонального стану та фізичної працездатності студенток. Так, відновлення ЧСС до й після навантаження наближається до вихідної величини в 90 % досліджуваних студенток-чирлідерів, фізична працездатність покращилася на 11,4 %, а 42,9 % студенток досягли високого рівня фізичної працездатності. |
| first_indexed | 2024-04-10T08:55:28Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-4178e7c55c874b20865b31a7d7180621 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2220-7481 2410-2156 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-04-10T08:55:28Z |
| publishDate | 2015-09-01 |
| publisher | Lesya Ukrainka Volyn National University |
| record_format | Article |
| series | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| spelling | doaj.art-4178e7c55c874b20865b31a7d71806212023-02-21T15:15:56ZengLesya Ukrainka Volyn National UniversityФізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві2220-74812410-21562015-09-013(31)Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингомІгорівна Регіна Андрєєва0Херсонський державний університетНа сьогодні очевидно, що лише відповідний рівень рухової активності може забезпечувати позитивний вплив на організм людини. У цьому контексті, спираючись на формування вагомого арсеналу рухових навичок через заняття чирлідингом, його цілком можна розглядати як ефективний засіб фізичного виховання студентської молоді. Завдання дослідження – визначити ступінь зміни рівня фізичної працездатності студенток під впливом занять чирлідингом із дозуванням величини фізичного навантаження на основі регуляції пульсових режимів із використанням формули Марті Карвонена. Проведене дослідження дало змогу визначити позитивні зміни за даними функціонального стану та фізичної працездатності студенток. Так, відновлення ЧСС до й після навантаження наближається до вихідної величини в 90 % досліджуваних студенток-чирлідерів, фізична працездатність покращилася на 11,4 %, а 42,9 % студенток досягли високого рівня фізичної працездатності.https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/137фізична працездатністьстуденткизаняття чирлідингом |
| spellingShingle | Ігорівна Регіна Андрєєва Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві фізична працездатність студентки заняття чирлідингом |
| title | Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом |
| title_full | Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом |
| title_fullStr | Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом |
| title_full_unstemmed | Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом |
| title_short | Фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом |
| title_sort | фізична працездатність студенток під впливом занять чирлідингом |
| topic | фізична працездатність студентки заняття чирлідингом |
| url | https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/137 |
| work_keys_str_mv | AT ígorívnaregínaandrêêva fízičnapracezdatnístʹstudentokpídvplivomzanâtʹčirlídingom |