Efeitos da suplementação de creatina conciliada a cafeína sob a força de praticantes de musculação

Efeitos da suplementação de creatina conciliada a cafeína sob a força de praticantes de musculação

Introdução: Evidências científicas têm demonstrado que a suplementação de cafeína e/ou creatina pode aumentar a força. No entanto, existem alguns dados apontando que a combinação de ambas pode anular esse efeito. Objetivo: Avaliar os efeitos da suplementação de creatina e cafeína sobre os ganhos de...

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Bibliographic Details
Main Authors: Felipe Pedrosa, Ana Caroline Pereira Ferreira de Souza, José Carlos Leal, Gleuber Marques-Oliveira
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2019-09-01
Series:Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
Subjects:
creatina
cafeína
treinamento de resistência
Online Access:http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1437

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