تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال
<strong>زمینه و هدف</strong>: آدیپوکاینها در بیماریهای وابسته به چاقی نقش دارند و ممکن است نشانهای از افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی<strong><sub>-</sub></strong>عروقی باشند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی ب...
| Main Authors: | , , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
University of Birjand
2019-09-01
|
| Series: | مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://jpsbs.birjand.ac.ir/article_1161_9edcf4e9f38c47e7f81f7bb1c520efe7.pdf |
| _version_ | 1818978587571650560 |
|---|---|
| author | منصور کرجی بانی فرزانه منتظری فر کریم دهقانی مهدی مقرنسی سید رضا موسوی گیلانی علیرضا داشی پور |
| author_facet | منصور کرجی بانی فرزانه منتظری فر کریم دهقانی مهدی مقرنسی سید رضا موسوی گیلانی علیرضا داشی پور |
| author_sort | منصور کرجی بانی |
| collection | DOAJ |
| description | <strong>زمینه و هدف</strong>: آدیپوکاینها در بیماریهای وابسته به چاقی نقش دارند و ممکن است نشانهای از افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی<strong><sub>-</sub></strong>عروقی باشند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنمردان سالم غیرفعال بود. <strong>روش تحقیق:</strong> در این مطالعه 39 نفر از دانشجویان پسر غیرفعال به صورت تصادفی ساده در سه گروه 13 نفره (تمرین سرعتی، تمرین استقامتی و کنترل) قرار گرفتند. گروه های تمرین (تمرین استقامتی با شدت 60 تا 85 و تمرین سرعتی با شدت 80 تا 100 حداکثر اکسیژن مصرفی) یک برنامه تمرینی 10 هفته ای با تکرار 3 جلسه در هفته را اجرا کردند و پس از آن 4 هفته بی تمرینی را تجربه کردند. خون گیری پس از 12 ساعت ناشتایی در مراحل مختلف و با شرایط مشابه انجام شد و مقادیر سرمی متغیرهای وابسته توسط کیت های تحقیقاتی اندازه گیری گردید. نتایج با استفاده از آزمون های شاپیرو-ویلک، تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر، تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی حداقل اختلاف معنی دار در سطح معنی داری 05/0>p استخراج گردید. <strong>یافته ها: </strong>نتایج<strong> نشان داد، </strong>پس از 8 هفته تمرین در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری در متغیرهای تحقیق بین گروه های مطالعه مشاهد نشد(05/0<p). اما در گروه تمرین استقامتی درصد چربی بدن با کاهش معنی داری همراه بود (05/0>p). همچنین در گروه تمرین سرعتی مقادیر کلسترول(TC)، تری گلیسیرید(TG) کاهش معنی دار و HDL-C افزایش معنی داری داشت (05/0>p). پس از 4 هفته دوره کوتاه مدت بی تمرینی، تغییر معنی داری در متغیرهای تحقیق مشاهده نگردید (05/0<p). <strong>نتیجه گیری:</strong> می توان بیان کرد در این مطالعه در مقایسه بین دو شیوه تمرین استقامتی و سرعتی، با توجه به تغییرات بیشتر و بهبود برخی عوامل خطرزای نیمرخ لیپیدی پس از تمرین سرعتی در مقایسه با گروه تمرین استقامتی، این شیوه تمرینی مفیدتر و موثرتر بوده است. مشخص شد با توقف تمرین و دوره کوتاه مدت بی تمرینی با افزایش برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی، سازگاری‌های مطلوب تمرین از بین رفته و افراد در معرض عوامل خطرزای قلبی- عروقی قرار می گیرند. |
| first_indexed | 2024-12-20T16:46:01Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-4a853cae29384acca3c8027a739ee845 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2383-0182 2538-4694 |
| language | fas |
| last_indexed | 2024-12-20T16:46:01Z |
| publishDate | 2019-09-01 |
| publisher | University of Birjand |
| record_format | Article |
| series | مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش |
| spelling | doaj.art-4a853cae29384acca3c8027a739ee8452022-12-21T19:32:56ZfasUniversity of Birjandمطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش2383-01822538-46942019-09-0171412914010.22077/jpsbs.2019.11611161تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعالمنصور کرجی بانی0فرزانه منتظری فر1کریم دهقانی2مهدی مقرنسی3سید رضا موسوی گیلانی4علیرضا داشی پور5دانشیار گروه تغذیه، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران.دانشیار گروه تغذیه، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران.دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران.دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایراناستادیار مدیریت ورزشی، گروه تربیت بدنی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایراناستادیار صنایع غذایی، گروه صنایع غذایی، دانشکده علوم پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران.<strong>زمینه و هدف</strong>: آدیپوکاینها در بیماریهای وابسته به چاقی نقش دارند و ممکن است نشانهای از افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی<strong><sub>-</sub></strong>عروقی باشند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنمردان سالم غیرفعال بود. <strong>روش تحقیق:</strong> در این مطالعه 39 نفر از دانشجویان پسر غیرفعال به صورت تصادفی ساده در سه گروه 13 نفره (تمرین سرعتی، تمرین استقامتی و کنترل) قرار گرفتند. گروه های تمرین (تمرین استقامتی با شدت 60 تا 85 و تمرین سرعتی با شدت 80 تا 100 حداکثر اکسیژن مصرفی) یک برنامه تمرینی 10 هفته ای با تکرار 3 جلسه در هفته را اجرا کردند و پس از آن 4 هفته بی تمرینی را تجربه کردند. خون گیری پس از 12 ساعت ناشتایی در مراحل مختلف و با شرایط مشابه انجام شد و مقادیر سرمی متغیرهای وابسته توسط کیت های تحقیقاتی اندازه گیری گردید. نتایج با استفاده از آزمون های شاپیرو-ویلک، تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر، تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی حداقل اختلاف معنی دار در سطح معنی داری 05/0>p استخراج گردید. <strong>یافته ها: </strong>نتایج<strong> نشان داد، </strong>پس از 8 هفته تمرین در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری در متغیرهای تحقیق بین گروه های مطالعه مشاهد نشد(05/0<p). اما در گروه تمرین استقامتی درصد چربی بدن با کاهش معنی داری همراه بود (05/0>p). همچنین در گروه تمرین سرعتی مقادیر کلسترول(TC)، تری گلیسیرید(TG) کاهش معنی دار و HDL-C افزایش معنی داری داشت (05/0>p). پس از 4 هفته دوره کوتاه مدت بی تمرینی، تغییر معنی داری در متغیرهای تحقیق مشاهده نگردید (05/0<p). <strong>نتیجه گیری:</strong> می توان بیان کرد در این مطالعه در مقایسه بین دو شیوه تمرین استقامتی و سرعتی، با توجه به تغییرات بیشتر و بهبود برخی عوامل خطرزای نیمرخ لیپیدی پس از تمرین سرعتی در مقایسه با گروه تمرین استقامتی، این شیوه تمرینی مفیدتر و موثرتر بوده است. مشخص شد با توقف تمرین و دوره کوتاه مدت بی تمرینی با افزایش برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی، سازگاری‌های مطلوب تمرین از بین رفته و افراد در معرض عوامل خطرزای قلبی- عروقی قرار می گیرند.http://jpsbs.birjand.ac.ir/article_1161_9edcf4e9f38c47e7f81f7bb1c520efe7.pdfتمرین سرعتیتمرین استقامتیبی تمرینینسفاتین-1نیمرخ لیپیدی |
| spellingShingle | منصور کرجی بانی فرزانه منتظری فر کریم دهقانی مهدی مقرنسی سید رضا موسوی گیلانی علیرضا داشی پور تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش تمرین سرعتی تمرین استقامتی بی تمرینی نسفاتین-1 نیمرخ لیپیدی |
| title | تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال |
| title_full | تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال |
| title_fullStr | تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال |
| title_full_unstemmed | تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال |
| title_short | تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین-1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال |
| title_sort | تاثیر 10 هفته تمرین سرعتی و استقامتی و یک دوره بی تمرینی بر سطوح سرمی نسفاتین 1، نیمرخ لیپیدی، درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی مردان غیرفعال |
| topic | تمرین سرعتی تمرین استقامتی بی تمرینی نسفاتین-1 نیمرخ لیپیدی |
| url | http://jpsbs.birjand.ac.ir/article_1161_9edcf4e9f38c47e7f81f7bb1c520efe7.pdf |
| work_keys_str_mv | AT mnṣwrḵrjybạny tạtẖyr10hfthtmrynsrʿtywạstqạmtywyḵdwrhbytmrynybrsṭwḥsrmynsfạtyn1nymrkẖlypydydrṣdcẖrbybdnwsẖạkẖṣtwdhbdnymrdạngẖyrfʿạl AT frzạnhmntẓryfr tạtẖyr10hfthtmrynsrʿtywạstqạmtywyḵdwrhbytmrynybrsṭwḥsrmynsfạtyn1nymrkẖlypydydrṣdcẖrbybdnwsẖạkẖṣtwdhbdnymrdạngẖyrfʿạl AT ḵrymdhqạny tạtẖyr10hfthtmrynsrʿtywạstqạmtywyḵdwrhbytmrynybrsṭwḥsrmynsfạtyn1nymrkẖlypydydrṣdcẖrbybdnwsẖạkẖṣtwdhbdnymrdạngẖyrfʿạl AT mhdymqrnsy tạtẖyr10hfthtmrynsrʿtywạstqạmtywyḵdwrhbytmrynybrsṭwḥsrmynsfạtyn1nymrkẖlypydydrṣdcẖrbybdnwsẖạkẖṣtwdhbdnymrdạngẖyrfʿạl AT sydrḍạmwswygylạny tạtẖyr10hfthtmrynsrʿtywạstqạmtywyḵdwrhbytmrynybrsṭwḥsrmynsfạtyn1nymrkẖlypydydrṣdcẖrbybdnwsẖạkẖṣtwdhbdnymrdạngẖyrfʿạl AT ʿlyrḍạdạsẖypwr tạtẖyr10hfthtmrynsrʿtywạstqạmtywyḵdwrhbytmrynybrsṭwḥsrmynsfạtyn1nymrkẖlypydydrṣdcẖrbybdnwsẖạkẖṣtwdhbdnymrdạngẖyrfʿạl |