Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi
Bu çalışma, ağızda kafein çalkalamanın kısa mesafe serbest stil yüzme performansına etkisini araştırmayı amaçlamıştır. Araştırma grubu, en az 10 yıllık antrenman geçmişine sahip 48 erkek yüzücüden (yaş: 20 ± 2 yıl, boy uzunluğu: 178 ± 4 cm, vücut ağırlığı: 75 ± 5 kg, VKİ: 22 ± 2 kg/m²) oluşmaktadır...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Levent Ceylan
2023-10-01
|
| Series: | ROL Spor Bilimleri Dergisi |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://roljournal.com/index.php/rol/article/view/315 |
| _version_ | 1826905947573846016 |
|---|---|
| author | Geylan Bostan |
| author_facet | Geylan Bostan |
| author_sort | Geylan Bostan |
| collection | DOAJ |
| description |
Bu çalışma, ağızda kafein çalkalamanın kısa mesafe serbest stil yüzme performansına etkisini araştırmayı amaçlamıştır. Araştırma grubu, en az 10 yıllık antrenman geçmişine sahip 48 erkek yüzücüden (yaş: 20 ± 2 yıl, boy uzunluğu: 178 ± 4 cm, vücut ağırlığı: 75 ± 5 kg, VKİ: 22 ± 2 kg/m²) oluşmaktadır. Çift kör ve çapraz tasarım kullanılarak katılımcılara %3 kafein içeren 25 mL'lik bir çözelti ya da plasebo (su) verilmiştir. Performans, FINA onaylı Swiss Timing sistemleri ile ölçülmüştür. Nicel değişkenlerin normal dağılımı Shapiro-Wilk testiyle, bireysel ölçüm değişimleri ise Wilcoxon testiyle analiz edilmiştir. Çalışmada p<0,05 olan sonuçlar istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir.Sonuçlar ağızda kafein çalkalamanın hem 25m (Ortalama=16,546 saniye) hem de 50m (Ortalama=32,455 saniye) mesafelerde ortalama yüzme sürelerini plasebo koşuluna (Ortalama=16,789 saniye ve 32,902 saniye) göre anlamlı şekilde iyileştirdiğini göstermektedir. Araştırmadan elde ettiğimiz bulgular, ağızda kafein çalkalamanın kısa mesafe serbest stil performansını artırmada etkili bir yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.
|
| first_indexed | 2024-03-11T15:36:00Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-5406890a420a4c19b49381be87fe6926 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2717-9508 |
| language | English |
| last_indexed | 2025-02-17T08:38:45Z |
| publishDate | 2023-10-01 |
| publisher | Levent Ceylan |
| record_format | Article |
| series | ROL Spor Bilimleri Dergisi |
| spelling | doaj.art-5406890a420a4c19b49381be87fe69262025-01-02T21:33:22ZengLevent CeylanROL Spor Bilimleri Dergisi2717-95082023-10-0110.5281/zenodo.10036178Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisiGeylan Bostan0Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, Zonguldak, Türkiye Bu çalışma, ağızda kafein çalkalamanın kısa mesafe serbest stil yüzme performansına etkisini araştırmayı amaçlamıştır. Araştırma grubu, en az 10 yıllık antrenman geçmişine sahip 48 erkek yüzücüden (yaş: 20 ± 2 yıl, boy uzunluğu: 178 ± 4 cm, vücut ağırlığı: 75 ± 5 kg, VKİ: 22 ± 2 kg/m²) oluşmaktadır. Çift kör ve çapraz tasarım kullanılarak katılımcılara %3 kafein içeren 25 mL'lik bir çözelti ya da plasebo (su) verilmiştir. Performans, FINA onaylı Swiss Timing sistemleri ile ölçülmüştür. Nicel değişkenlerin normal dağılımı Shapiro-Wilk testiyle, bireysel ölçüm değişimleri ise Wilcoxon testiyle analiz edilmiştir. Çalışmada p<0,05 olan sonuçlar istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir.Sonuçlar ağızda kafein çalkalamanın hem 25m (Ortalama=16,546 saniye) hem de 50m (Ortalama=32,455 saniye) mesafelerde ortalama yüzme sürelerini plasebo koşuluna (Ortalama=16,789 saniye ve 32,902 saniye) göre anlamlı şekilde iyileştirdiğini göstermektedir. Araştırmadan elde ettiğimiz bulgular, ağızda kafein çalkalamanın kısa mesafe serbest stil performansını artırmada etkili bir yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. https://roljournal.com/index.php/rol/article/view/315Yüzmeağızda kafein çalkalamaergojenik yardım |
| spellingShingle | Geylan Bostan Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi ROL Spor Bilimleri Dergisi Yüzme ağızda kafein çalkalama ergojenik yardım |
| title | Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi |
| title_full | Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi |
| title_fullStr | Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi |
| title_full_unstemmed | Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi |
| title_short | Ağızda kafein çalkalamanın serbest teknik sprint performansına etkisi |
| title_sort | agizda kafein calkalamanin serbest teknik sprint performansina etkisi |
| topic | Yüzme ağızda kafein çalkalama ergojenik yardım |
| url | https://roljournal.com/index.php/rol/article/view/315 |
| work_keys_str_mv | AT geylanbostan agızdakafeincalkalamanınserbesttekniksprintperformansınaetkisi |