Uso de maltodextrina no pré e intra treino de Crossfit para melhora da performance

Uso de maltodextrina no pré e intra treino de Crossfit para melhora da performance

Introdução: O desempenho em exercí­cio de alta intensidade é dependente do adequado aporte de nutrientes, sendo o carboidrato a principal fonte energética, o qual promove a manutenção da homeostase glicêmica, ajuda a manter o desempenho, reduzindo a percepção subjetiva de esforço e retardando o iní­...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Michael Rafael Machado, Ana Cláudia Soncini Sanches, Milena Costa Menezes Cornacini
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2021-05-01
Series:Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
Subjects:
suplementação alimentar
hidratos de carbonos
exercício físico
Online Access:http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1653

Similar Items

Similar Items