Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів
Згідно з даними спеціальної науково-методичної літератури та власних результатів досліджень, віковий період 14–16 років у юних спортсменів характеризується певними особливостями функціональних та рухових спроможностей, які виявляються в зниженні показників відносної фізичної працездатності, гнучкос...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Lesya Ukrainka Volyn National University
2016-07-01
|
| Series: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/477 |
| _version_ | 1797901164355780608 |
|---|---|
| author | Юліана Миколаївна Андрійчук |
| author_facet | Юліана Миколаївна Андрійчук |
| author_sort | Юліана Миколаївна Андрійчук |
| collection | DOAJ |
| description |
Згідно з даними спеціальної науково-методичної літератури та власних результатів досліджень, віковий період 14–16 років у юних спортсменів характеризується певними особливостями функціональних
та рухових спроможностей, які виявляються в зниженні показників відносної фізичної працездатності, гнучкості й відсутності покращення реакції на звук і світло. На основі результаті досліджень констатувального експерименту розроблено та науково обґрунтувано експериментальну методику секційних занять із волейболу, спрямовану на оптимізацію фізичного стану школярів. Основними особливостями розробленої експериментальної методики є перерозподіл обсягів навантаження аеробно-анаеробного характеру на користь домінування аеробних навантажень, збільшення годин, відведених на загальну фізичну підготовку та цілеспрямований вплив на «відстаючі» рухові здібності. У результаті застосування експериментальної методики покращилися показники фізичної працездатності (абсолютні й відносні) та рухових тестів.
|
| first_indexed | 2024-04-10T08:57:44Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-59e5870b988b410dbc024ff8cffc008e |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2220-7481 2410-2156 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-04-10T08:57:44Z |
| publishDate | 2016-07-01 |
| publisher | Lesya Ukrainka Volyn National University |
| record_format | Article |
| series | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| spelling | doaj.art-59e5870b988b410dbc024ff8cffc008e2023-02-21T15:13:59ZengLesya Ukrainka Volyn National UniversityФізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві2220-74812410-21562016-07-011(21)Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярівЮліана Миколаївна Андрійчук0Луцький інститут розвитку людини Університету «Україна» Згідно з даними спеціальної науково-методичної літератури та власних результатів досліджень, віковий період 14–16 років у юних спортсменів характеризується певними особливостями функціональних та рухових спроможностей, які виявляються в зниженні показників відносної фізичної працездатності, гнучкості й відсутності покращення реакції на звук і світло. На основі результаті досліджень констатувального експерименту розроблено та науково обґрунтувано експериментальну методику секційних занять із волейболу, спрямовану на оптимізацію фізичного стану школярів. Основними особливостями розробленої експериментальної методики є перерозподіл обсягів навантаження аеробно-анаеробного характеру на користь домінування аеробних навантажень, збільшення годин, відведених на загальну фізичну підготовку та цілеспрямований вплив на «відстаючі» рухові здібності. У результаті застосування експериментальної методики покращилися показники фізичної працездатності (абсолютні й відносні) та рухових тестів. https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/477фізична працездатністьруховий розвитокволейболісти |
| spellingShingle | Юліана Миколаївна Андрійчук Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві фізична працездатність руховий розвиток волейболісти |
| title | Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів |
| title_full | Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів |
| title_fullStr | Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів |
| title_full_unstemmed | Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів |
| title_short | Обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу, спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів |
| title_sort | обґрунтування експериментальної методики секційних занять із волейболу спрямованої на оптимізацію фізичного стану школярів |
| topic | фізична працездатність руховий розвиток волейболісти |
| url | https://sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/477 |
| work_keys_str_mv | AT ûlíanamikolaívnaandríjčuk obgruntuvannâeksperimentalʹnoímetodikisekcíjnihzanâtʹízvolejbolusprâmovanoínaoptimízacíûfízičnogostanuškolârív |