Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat mengontrol kadar glukosa pada pasien diabetes mellitus. Hanya saja, masyarakat kesulitan dalam menemukan konsep untuk menjalankan aktivitas olahraga yang tepat dan menjadi malas dalam beolahraga. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengevaluasi dan menged...
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
Universitas Nusantara PGRI Kediri
2020-04-01
|
| Series: | Jurnal Sportif |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/13979 |
| _version_ | 1819330706282643456 |
|---|---|
| author | Bayu Agung Pramono Yetty Septiani Mustar Imam Marsudi Agus Hariyanto Kunjung Ashadi |
| author_facet | Bayu Agung Pramono Yetty Septiani Mustar Imam Marsudi Agus Hariyanto Kunjung Ashadi |
| author_sort | Bayu Agung Pramono |
| collection | DOAJ |
| description | Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat mengontrol kadar glukosa pada pasien diabetes mellitus. Hanya saja, masyarakat kesulitan dalam menemukan konsep untuk menjalankan aktivitas olahraga yang tepat dan menjadi malas dalam beolahraga. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengevaluasi dan mengedukasi masyarakat tentang bentuk aktivitas fisik yang efektif dan tidak membosankan dalam menurunkan kadar glukosa darah. 27 mahasiswa mengikuti penelitian ini dengan rata-rata umur 19 tahun. Sampel terbagi menjadi 3 kelompok yaitu 9 mahasiswa dengan aktivitas permainan air, 9 mahasiswa dengan aktivitas berenang dan 9 mahasiswa dengan aktivitas jogging. Semua peserta melakukan aktivitas selama 30 menit. Pengecekan glukosa darah menggunakan tenaga ahli kesehatan. Alat yag digunakan untuk mengecek kadar glukosa darah menggunakan Accu Check Active. Hasil penelitian menyajikan data rerata penurunan kadar glukosa darah pada aktivitas permainan air adalah 0,6 mmol/dl, aktivitas renang dan jogging turun 0,5 mmol/dl serta nilai ttabel ketiga kelompok lebih besar dari thitung dan signifikan. Berdasarkan hal tersebut, disimpulkan bahwa aktivitas air merupakan bentuk perlakuan fisik yang dapat menurunkan kadar glukosa darah. Penelitian ini terbatas pada 3 jenis aktivitas air. Oleh karena itu, penambahan jenis aktivitas air lainnya dapat dipertimbangkan penggunaannya dalam menurunkan kadar glukosa. |
| first_indexed | 2024-12-24T14:02:47Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-5cb4402a295f496692f4cc961956460c |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2548-7833 2477-3379 |
| language | Indonesian |
| last_indexed | 2024-12-24T14:02:47Z |
| publishDate | 2020-04-01 |
| publisher | Universitas Nusantara PGRI Kediri |
| record_format | Article |
| series | Jurnal Sportif |
| spelling | doaj.art-5cb4402a295f496692f4cc961956460c2022-12-21T16:52:25ZindUniversitas Nusantara PGRI KediriJurnal Sportif2548-78332477-33792020-04-016117318310.29407/js_unpgri.v6i1.1397913979Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darahBayu Agung Pramono0Yetty Septiani Mustar1Imam Marsudi2Agus Hariyanto3Kunjung Ashadi4Universitas Negeri SurabayaUniversitas Negeri SurabayaUniversitas Negeri SurabayaUniversitas Negeri SurabayaUniversitas Negeri SurabayaOlahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat mengontrol kadar glukosa pada pasien diabetes mellitus. Hanya saja, masyarakat kesulitan dalam menemukan konsep untuk menjalankan aktivitas olahraga yang tepat dan menjadi malas dalam beolahraga. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengevaluasi dan mengedukasi masyarakat tentang bentuk aktivitas fisik yang efektif dan tidak membosankan dalam menurunkan kadar glukosa darah. 27 mahasiswa mengikuti penelitian ini dengan rata-rata umur 19 tahun. Sampel terbagi menjadi 3 kelompok yaitu 9 mahasiswa dengan aktivitas permainan air, 9 mahasiswa dengan aktivitas berenang dan 9 mahasiswa dengan aktivitas jogging. Semua peserta melakukan aktivitas selama 30 menit. Pengecekan glukosa darah menggunakan tenaga ahli kesehatan. Alat yag digunakan untuk mengecek kadar glukosa darah menggunakan Accu Check Active. Hasil penelitian menyajikan data rerata penurunan kadar glukosa darah pada aktivitas permainan air adalah 0,6 mmol/dl, aktivitas renang dan jogging turun 0,5 mmol/dl serta nilai ttabel ketiga kelompok lebih besar dari thitung dan signifikan. Berdasarkan hal tersebut, disimpulkan bahwa aktivitas air merupakan bentuk perlakuan fisik yang dapat menurunkan kadar glukosa darah. Penelitian ini terbatas pada 3 jenis aktivitas air. Oleh karena itu, penambahan jenis aktivitas air lainnya dapat dipertimbangkan penggunaannya dalam menurunkan kadar glukosa.https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/13979aktivitas airglukosa darahjoggingrenang |
| spellingShingle | Bayu Agung Pramono Yetty Septiani Mustar Imam Marsudi Agus Hariyanto Kunjung Ashadi Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah Jurnal Sportif aktivitas air glukosa darah jogging renang |
| title | Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah |
| title_full | Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah |
| title_fullStr | Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah |
| title_full_unstemmed | Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah |
| title_short | Aktivitas air: rekomendasi penurunan kadar glukosa darah |
| title_sort | aktivitas air rekomendasi penurunan kadar glukosa darah |
| topic | aktivitas air glukosa darah jogging renang |
| url | https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/13979 |
| work_keys_str_mv | AT bayuagungpramono aktivitasairrekomendasipenurunankadarglukosadarah AT yettyseptianimustar aktivitasairrekomendasipenurunankadarglukosadarah AT imammarsudi aktivitasairrekomendasipenurunankadarglukosadarah AT agushariyanto aktivitasairrekomendasipenurunankadarglukosadarah AT kunjungashadi aktivitasairrekomendasipenurunankadarglukosadarah |