PENGARUH LATIHAN JOGGING TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA ATLET TAEKWONDO SURVIVAR 5 CLUB PALEMBANG
<p><strong>Abstrak </strong><strong></strong></p><p align="justify"><em>Tujuan dari penelitian yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah : Untuk mengetahui pengaruh latihan jogging terhadap daya tahan Kardiorespirasi pada atlet Taekwondo...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
universitas pgri palembang
2020-02-01
|
| Series: | Halaman Olahraga Nusantara |
| Online Access: | https://jurnal.univpgri-palembang.ac.id/index.php/hon/article/view/3558 |
| Summary: | <p><strong>Abstrak </strong><strong></strong></p><p align="justify"><em>Tujuan dari penelitian yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah : Untuk mengetahui pengaruh latihan jogging terhadap daya tahan Kardiorespirasi pada atlet Taekwondo Suvivar 5. Dalam penelitian ini populasi keseluruhan yaitu ada 30 siswa di Taekwondo Suvivar 5 club Palembang di antara nya 15 kelas reguler (anak-anak) dan 15 kelas atlet (dewasa). Sampel penelitian adalah semua jumlah populasi yaitu sebanyak 15 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes dan pengukuran, teknik analisa data menggunakan ujit-t. Berdasarkan teknik analisa data dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa “ ada pengaruh latihan jogging terhadap daya tahan kardiorespirasi pada atlet taekwondo Survivar 5 Club Palembang”.</em><em></em></p><p><strong>Kata Kunci</strong> : Atlet, Latihan Jogging, Daya Tahan Kardiorespirasi.</p> |
|---|---|
| ISSN: | 2614-2775 2621-8143 |