Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів
Актуальність. Навчання старшокласників, як відомо, характеризується широким використанням комп’ю- терів. Установлено, що під впливом роботи за монітором у них змінюються гострота зору, контрастна чутливість, кольоровідчуття, мінімум розділення та сприйняття, які піддаються корекції. Нашою метою бул...
| Main Authors: | , , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Lesya Ukrainka Volyn National University
2020-07-01
|
| Series: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/2232 |
| _version_ | 1797672892065906688 |
|---|---|
| author | Natalia Ulyanytska Svitlana Indyka Olga Andriychuk Olena Yakobson Natalia Grayda Volodymyr Lavrenyuk |
| author_facet | Natalia Ulyanytska Svitlana Indyka Olga Andriychuk Olena Yakobson Natalia Grayda Volodymyr Lavrenyuk |
| author_sort | Natalia Ulyanytska |
| collection | DOAJ |
| description |
Актуальність. Навчання старшокласників, як відомо, характеризується широким використанням комп’ю- терів. Установлено, що під впливом роботи за монітором у них змінюються гострота зору, контрастна чутливість, кольоровідчуття, мінімум розділення та сприйняття, які піддаються корекції. Нашою метою було дослідити сприйняття простору та увагу в старшокласників під час роботи за монітором комп’ютера й вплив авторської програми відновлення на ці показники, оскільки мінімум розділення та сприйняття, очевидно, визначається функцією кіркових нейронів. Методи дослідження. Обстежено 56 старшокласників 15–16 років з еметропічною рефракцією без офтальмологічних, соматичних та психічних відхилень за допомогою психо- фізіологічних методик. Для проведення статистичного аналізу використовували непараметричні методи (крите- рій Вілкоксона-Манна-Уітні). Результати. Установлено, що одногодинна робота за монітором комп’ютера призвела до погіршення величина сприймання простору на 27 %. Короткотривалий пасивний відпочинок очей протягом 15-ти хв практично не змінив величину досліджуваного показника в старшокласників після 60-хви- линного зорового навантаження. Проведення обстежуваними комплексу відновлювальних вправ з елементами дихальної гімнастики після 1-годинної роботи за монітором комп’ютера викликало суттєве зростання спри- йняття простору на 22 % і практично досягало вихідного рівня. Наші дослідження стійкості концентрованої уваги показали, що в школярів старшого шкільного віку до першого рангу віднесено 28,57 % учнів, до другого – 32,14 %, до третього – 25,00 % і до четвертого – 14,29 %. 60-хв зорове навантаження за монітором комп’ютера призвело до зменшення стійкості концентрованої уваги в старшокласників на 46,7 %. П’ятнадцятихвилин- ний пасивний відпочинок від роботи за монітором комп’ютера впродовж години суттєво не вплинув на стійкість концентрованої уваги в старшокласників. Проведення обстежуваними комплексу відновлювальних вправ з елементами дихальної гімнастики після годинної роботи за монітором комп’ютера викликало суттєве зростання концентрованої уваги (на 43,5 %). Щодо розподілу учнів за рангами при цьому виявлено, що до першого рангу належить 28,57 % обстежених, до другого – 32,14 %, до третього – 28,57 % і до четвертого – 10,71 %. Висновки. Отже, робота підлітків за дисплеєм комп’ютера впродовж години призводить до зменшення сприйняття простору й зниження стійкості концентрованості уваги, яка не покращується після пасивного 15-хв від- починку, але відновлюється після комплексу вправ, які можна рекомендувати для використання як під час вико- нання самостійної роботи за комп’ютером, так і навчальним закладам для відновлення психофізіологічних функцій і попередження виникнення порушень зорових функцій.
|
| first_indexed | 2024-03-11T21:37:47Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-6e1b686d0e3542c0978257adf7e826bc |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2220-7481 2410-2156 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-03-11T21:37:47Z |
| publishDate | 2020-07-01 |
| publisher | Lesya Ukrainka Volyn National University |
| record_format | Article |
| series | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві |
| spelling | doaj.art-6e1b686d0e3542c0978257adf7e826bc2023-09-26T18:47:54ZengLesya Ukrainka Volyn National UniversityФізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві2220-74812410-21562020-07-012 (50)Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачівNatalia Ulyanytska0Svitlana Indyka1Olga Andriychuk2Olena Yakobson3Natalia Grayda4Volodymyr Lavrenyuk5Східноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі УкраїнкиСхідноєвропейський національний університет імені Лесі Українки Актуальність. Навчання старшокласників, як відомо, характеризується широким використанням комп’ю- терів. Установлено, що під впливом роботи за монітором у них змінюються гострота зору, контрастна чутливість, кольоровідчуття, мінімум розділення та сприйняття, які піддаються корекції. Нашою метою було дослідити сприйняття простору та увагу в старшокласників під час роботи за монітором комп’ютера й вплив авторської програми відновлення на ці показники, оскільки мінімум розділення та сприйняття, очевидно, визначається функцією кіркових нейронів. Методи дослідження. Обстежено 56 старшокласників 15–16 років з еметропічною рефракцією без офтальмологічних, соматичних та психічних відхилень за допомогою психо- фізіологічних методик. Для проведення статистичного аналізу використовували непараметричні методи (крите- рій Вілкоксона-Манна-Уітні). Результати. Установлено, що одногодинна робота за монітором комп’ютера призвела до погіршення величина сприймання простору на 27 %. Короткотривалий пасивний відпочинок очей протягом 15-ти хв практично не змінив величину досліджуваного показника в старшокласників після 60-хви- линного зорового навантаження. Проведення обстежуваними комплексу відновлювальних вправ з елементами дихальної гімнастики після 1-годинної роботи за монітором комп’ютера викликало суттєве зростання спри- йняття простору на 22 % і практично досягало вихідного рівня. Наші дослідження стійкості концентрованої уваги показали, що в школярів старшого шкільного віку до першого рангу віднесено 28,57 % учнів, до другого – 32,14 %, до третього – 25,00 % і до четвертого – 14,29 %. 60-хв зорове навантаження за монітором комп’ютера призвело до зменшення стійкості концентрованої уваги в старшокласників на 46,7 %. П’ятнадцятихвилин- ний пасивний відпочинок від роботи за монітором комп’ютера впродовж години суттєво не вплинув на стійкість концентрованої уваги в старшокласників. Проведення обстежуваними комплексу відновлювальних вправ з елементами дихальної гімнастики після годинної роботи за монітором комп’ютера викликало суттєве зростання концентрованої уваги (на 43,5 %). Щодо розподілу учнів за рангами при цьому виявлено, що до першого рангу належить 28,57 % обстежених, до другого – 32,14 %, до третього – 28,57 % і до четвертого – 10,71 %. Висновки. Отже, робота підлітків за дисплеєм комп’ютера впродовж години призводить до зменшення сприйняття простору й зниження стійкості концентрованості уваги, яка не покращується після пасивного 15-хв від- починку, але відновлюється після комплексу вправ, які можна рекомендувати для використання як під час вико- нання самостійної роботи за комп’ютером, так і навчальним закладам для відновлення психофізіологічних функцій і попередження виникнення порушень зорових функцій. http://www.sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/2232програма відновлення, вплив комп’ютера, старшокласники, сприймання простору, увага. |
| spellingShingle | Natalia Ulyanytska Svitlana Indyka Olga Andriychuk Olena Yakobson Natalia Grayda Volodymyr Lavrenyuk Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві програма відновлення, вплив комп’ютера, старшокласники, сприймання простору, увага. |
| title | Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів |
| title_full | Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів |
| title_fullStr | Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів |
| title_full_unstemmed | Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів |
| title_short | Особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників компʼютерокористувачів |
| title_sort | особливості програми відновлення психофізіологічних показників у старшокласників комп ютерокористувачів |
| topic | програма відновлення, вплив комп’ютера, старшокласники, сприймання простору, увага. |
| url | http://www.sport.vnu.edu.ua/index.php/sport/article/view/2232 |
| work_keys_str_mv | AT nataliaulyanytska osoblivostíprogramivídnovlennâpsihofízíologíčnihpokaznikívustaršoklasnikívkompʼûterokoristuvačív AT svitlanaindyka osoblivostíprogramivídnovlennâpsihofízíologíčnihpokaznikívustaršoklasnikívkompʼûterokoristuvačív AT olgaandriychuk osoblivostíprogramivídnovlennâpsihofízíologíčnihpokaznikívustaršoklasnikívkompʼûterokoristuvačív AT olenayakobson osoblivostíprogramivídnovlennâpsihofízíologíčnihpokaznikívustaršoklasnikívkompʼûterokoristuvačív AT nataliagrayda osoblivostíprogramivídnovlennâpsihofízíologíčnihpokaznikívustaršoklasnikívkompʼûterokoristuvačív AT volodymyrlavrenyuk osoblivostíprogramivídnovlennâpsihofízíologíčnihpokaznikívustaršoklasnikívkompʼûterokoristuvačív |