تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان
مقدمه و اهداف با بالا رفتن سن مشکلات نیز افزایش مییابد و سالمندان را در سطوح مختلف تحت تاثیر قرار میدهد. سالمندی با کاهش ظرفیت فیزیولوژیکی و عملکردی در ارتباط است که میتواند باعث افزایش ناتوانی، کاهش تعادل و افتادن شود؛ بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل, خ...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Shahid Beheshti University of Medical Sciences
2018-06-01
|
| Series: | Ṭibb-i Tavānbakhshī |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://medrehab.sbmu.ac.ir/article_1100500_036fdaa03f944a71341c4fec5be3d023.pdf |
| _version_ | 1818162642914639872 |
|---|---|
| author | حامد زارعی علی اصغر نورسته معصومه کوه بومی |
| author_facet | حامد زارعی علی اصغر نورسته معصومه کوه بومی |
| author_sort | حامد زارعی |
| collection | DOAJ |
| description | مقدمه و اهداف
با بالا رفتن سن مشکلات نیز افزایش مییابد و سالمندان را در سطوح مختلف تحت تاثیر قرار میدهد. سالمندی با کاهش ظرفیت فیزیولوژیکی و عملکردی در ارتباط است که میتواند باعث افزایش ناتوانی، کاهش تعادل و افتادن شود؛ بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل, خطر سقوط و کیفیت زندگی مردان سالمند میباشد.
مواد و روش ها
مطالعه حاضر از نوع نیمه‌تجربی بوده و شرکت‌کنندگان آن شامل مردان سالمند سالم (سن 95/6±64/65) در شهرستان رشت بودند. مطالعه بر روی 28 نفر از مردان که دارای معیارهای ورود به پژوهش بودند و به روش نمونه‌گیری در دسترس برای پژوهش انتخاب شدند، انجام گردید. در این تحقیق برای اندازه‌گیری تعادل ایستا و پویا به ترتیب از آزمون شارپندرومبرگ (با چشمان باز و بسته) و آزمون زمان برخاستن و رفتن، خطر سقوط با پرسشنامه تعادلی برگ و کیفیت زندگی با پرسشنامه لیپاد استفاده شد. آزمون‌ها بعد از برنامه تمرینی اجرا شد. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از آزمون t مستقل (در سطح معناداری 005/0P |
| first_indexed | 2024-12-11T16:36:55Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-7118d1a301a24c919a9fc6c8aada5bef |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2251-8401 2252-0414 |
| language | fas |
| last_indexed | 2024-12-11T16:36:55Z |
| publishDate | 2018-06-01 |
| publisher | Shahid Beheshti University of Medical Sciences |
| record_format | Article |
| series | Ṭibb-i Tavānbakhshī |
| spelling | doaj.art-7118d1a301a24c919a9fc6c8aada5bef2022-12-22T00:58:25ZfasShahid Beheshti University of Medical SciencesṬibb-i Tavānbakhshī2251-84012252-04142018-06-017220120810.22037/jrm.2017.110651.14331100500تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندانحامد زارعی0علی اصغر نورسته1معصومه کوه بومی2دانشجو کارشناسی ارشد تربیت بدنی (گرایش حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی)، گروه تربیت بدنی حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه گیلان، گیلان، ایراندانشیار گروه حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، گیلان، ایرانکارشناسی ارشد تربیت بدنی (گرایش حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی)، گروه حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، گیلان، ایرانمقدمه و اهداف با بالا رفتن سن مشکلات نیز افزایش مییابد و سالمندان را در سطوح مختلف تحت تاثیر قرار میدهد. سالمندی با کاهش ظرفیت فیزیولوژیکی و عملکردی در ارتباط است که میتواند باعث افزایش ناتوانی، کاهش تعادل و افتادن شود؛ بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل, خطر سقوط و کیفیت زندگی مردان سالمند میباشد. مواد و روش ها مطالعه حاضر از نوع نیمه‌تجربی بوده و شرکت‌کنندگان آن شامل مردان سالمند سالم (سن 95/6±64/65) در شهرستان رشت بودند. مطالعه بر روی 28 نفر از مردان که دارای معیارهای ورود به پژوهش بودند و به روش نمونه‌گیری در دسترس برای پژوهش انتخاب شدند، انجام گردید. در این تحقیق برای اندازه‌گیری تعادل ایستا و پویا به ترتیب از آزمون شارپندرومبرگ (با چشمان باز و بسته) و آزمون زمان برخاستن و رفتن، خطر سقوط با پرسشنامه تعادلی برگ و کیفیت زندگی با پرسشنامه لیپاد استفاده شد. آزمون‌ها بعد از برنامه تمرینی اجرا شد. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از آزمون t مستقل (در سطح معناداری 005/0Phttp://medrehab.sbmu.ac.ir/article_1100500_036fdaa03f944a71341c4fec5be3d023.pdfسالمندتعادل و پویاخطر سقوطکیفیت زندگیتمرین کششی و قدرتی |
| spellingShingle | حامد زارعی علی اصغر نورسته معصومه کوه بومی تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان Ṭibb-i Tavānbakhshī سالمند تعادل و پویا خطر سقوط کیفیت زندگی تمرین کششی و قدرتی |
| title | تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان |
| title_full | تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان |
| title_fullStr | تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان |
| title_full_unstemmed | تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان |
| title_short | تاثیر تمرین ترکیبی (قدرتی و کششی) بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان |
| title_sort | تاثیر تمرین ترکیبی قدرتی و کششی بر تعادل، خطر سقوط و کیفیت زندگی سالمندان |
| topic | سالمند تعادل و پویا خطر سقوط کیفیت زندگی تمرین کششی و قدرتی |
| url | http://medrehab.sbmu.ac.ir/article_1100500_036fdaa03f944a71341c4fec5be3d023.pdf |
| work_keys_str_mv | AT ḥạmdzạrʿy tạtẖyrtmryntrḵybyqdrtywḵsẖsẖybrtʿạdlkẖṭrsqwṭwḵyfytzndgysạlmndạn AT ʿlyạṣgẖrnwrsth tạtẖyrtmryntrḵybyqdrtywḵsẖsẖybrtʿạdlkẖṭrsqwṭwḵyfytzndgysạlmndạn AT mʿṣwmhḵwhbwmy tạtẖyrtmryntrḵybyqdrtywḵsẖsẖybrtʿạdlkẖṭrsqwṭwḵyfytzndgysạlmndạn |