PENINGKATAN VO2 MAX MELALUI CIRCUIT TRAINING PADA SISWA KELAS VIII.4 SMP NEGERI 4 KOTA BENGKULU

PENINGKATAN VO2 MAX MELALUI CIRCUIT TRAINING PADA SISWA KELAS VIII.4 SMP NEGERI 4 KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah dengan menggunakan circuit training dapat meningkatkan VO2 Max siswa. Penelitian ini menggunakan rancangan Penelitian Tindakan Kelas yang terdiri dari empat langkah penelitian yaitu: perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Dalam pelaksanaan...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Memo Trisandy, sugiyanto sugiyanto, Beswaldi Beswaldi
Format: Article
Language:English
Published: UNIB Press 2019-03-01
Series:Kinestetik
Subjects:
circuit training
kemampuan vo2 max
Online Access:https://ejournal.unib.ac.id/index.php/kinestetik/article/view/8814

Similar Items

Similar Items