Pengaruh Gerakan Shalat Dhuha 4 Rakaat Terhadap Fleksibilitas Otot Punggung Bawah Mahasiswa Pesantren Abu Dzar Al-Ghifari Malang

Pengaruh Gerakan Shalat Dhuha 4 Rakaat Terhadap Fleksibilitas Otot Punggung Bawah Mahasiswa Pesantren Abu Dzar Al-Ghifari Malang

Mahasiswa disibukkan dengan berbagai kegiatan perkuliahan ditambah kebiasaan duduk pada posisi yang salah dan terlalu lama dapat menyebabkan fleksibilitas menurun. Salah satu cara untuk meningkatkan serta mempertahankan fleksibilitas otot punggung bawah adalah dengan gerakan rukuk yang benar dan tep...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Ayu Nur A'ida, Safun Rahmanto, Siti Ainun Ma'rufa, Atika Yulianti, Atok Miftachul Hudha
Format: Article
Language:Indonesian
Published: Akademi Fisioterapi Widya Husada Semarang 2022-12-01
Series:Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi
Subjects:
fleksiblitas, rukuk, shalat dhuha
Online Access:https://jurnal-d3fis.uwhs.ac.id/index.php/akfis/article/view/233

Similar Items

Similar Items