تاثیر تمرینات المرتفعات والمنحدرات على توازن القوة بدلالة النشاط الكھربائي لعضلات الرجلین العاملة والمعاكسة لدى لاعبي كرة القدم
ان معظم المدربین یھدفون في تدریبھم تطویر العضلة العاملة فقط دون الاخذ بالاعتبار اھمیة العضلة المعاكسة فمن خلال دراسة معظم النظریات الفسلجیة التي تشیر إلى إن عمل العضلة المعاكسة یجب أن 75 %) من عمل العضلة العاملة لتفادي المشاكل البدنیة التي قد تصیب العضلة - تعطى تدریبات بنسبة ( 70 العاملة نتیجة لعدم...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University
2014-12-01
|
| Series: | الرياضة المعاصرة |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/246 |