| Summary: | Antecedentes/Objetivo: La dificultad para mantener una rutina constante de ejercicio ha sido ampliamente descrita en pacientes con diabetes. Esto ha llevado a la búsqueda de estrategias para integrar la actividad física y el ejercicio como parte del tratamiento. Método: Se aplicaron el Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) y un cuestionario para determinar las barreras que les impedían hacer ejercicio al inicio y a los 2, 3 y 12 meses. Cada evaluación estableció estrategias específicas para resolver la barrera para hacer ejercicio. Resultados: Se incluyeron 154 pacientes con diabetes tipo 2, el 55.6% mujeres, con una edad de 52,6 ± 10 años y un tiempo de diagnóstico de la diabetes de 1.5 (0-3) años. Al inicio, el 74.5% de los pacientes tenían una o más barreras para hacer ejercicio. Las barreras disminuyeron después de la intervención al 39.3%. La barrera más frecuente fue «falta de tiempo» (54%). Al año, el 48.4% de los pacientes no tenían barreras, y los pacientes sin barreras aumentaron el tiempo de ejercicio moderado de 45 (0-155) a 160 (80-240) minutos al año. Conclusiones: Los programas deben individualizarse según la principal barrera, pero sin descuidar otras barreras que puedan surgir en función de la evaluación del paciente.
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