| Summary: | Fue el difunto Bruce Lee quien primero demostró el ejercicio de “manos pegajosas” (chi-sau) del gongfu wing tsun en los EE.UU., durante el Campeonato Internacional de Kárate de Long Beach, en 1964. Cuarenta y cuatro años más tarde, muy pocos externos a este arte marcial entienden el verdadero propósito del chi-sau, y aún menos cómo este ejercicio desarrolla los reflejos táctiles. Este artículo describe detalladamente los métodos básicos y complejos del entrenamiento de chi-sau. También explica los fundamentos y teorías que sustentan este método, e igualmente aborda diversos factores que pueden tanto mejorar como retardar la adquisición de los reflejos táctiles.
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