تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری
کوفتگی عضلانی حالتی ناخوشایند همراه با درد در عضلات اسکلتی است که عمدتاً متعاقب فعالیت عضلانی برونگرا و یا غیر معمول ایجاد میشود. دستیابی به روشی آسان و بیضرر برای پیشگیری از این عارضه یا درمان آن، از دغدغههای رایج مربیان و ورزشکاران است. این پژوهش با هدف بررسی اثرات مصرف خوراکی پودر دارچین به مد...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute
2014-01-01
|
| Series: | فیزیولوژی ورزشی |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://spj.ssrc.ac.ir/article_315_1448f898bfd8a1fcba485698ba0a5938.pdf |
| _version_ | 1819072673000456192 |
|---|---|
| author | عباس معمارباشی مجتبی عباسیان |
| author_facet | عباس معمارباشی مجتبی عباسیان |
| author_sort | عباس معمارباشی |
| collection | DOAJ |
| description | کوفتگی عضلانی حالتی ناخوشایند همراه با درد در عضلات اسکلتی است که عمدتاً متعاقب فعالیت عضلانی برونگرا و یا غیر معمول ایجاد میشود. دستیابی به روشی آسان و بیضرر برای پیشگیری از این عارضه یا درمان آن، از دغدغههای رایج مربیان و ورزشکاران است. این پژوهش با هدف بررسی اثرات مصرف خوراکی پودر دارچین به مدت ده روز بر تغییرات شاخصهای بیو‌شیمیایی و نشانههای عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری(DOMS) متعاقب یک جلسه فعالیت عضلانی برونگرا انجام شد. تعداد 24 دانشجوی پسر غیرفعال سالم و فاقد علائم کوفتگی عضلانی دانشگاه محقق اردبیلی با دامنه سنی (14/1±1/19سال) به طور تصادفی به دو گروه تجربی (10 نفر) و شاهد (14 نفر) تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تجربی، یک هفته قبل و سه روز بعد از ایجاد کوفتگی عضلانی، روزانه 6 عدد کپسول حاوی 420 میلیگرم پودر دارچین (روزانه 52/2 گرم) و گروه شاهد 6 عددکپسول حاوی 300 میلیگرم مادة بی اثر لاکتوز (دو عدد صبح، دو عدد ظهر و دو عدد شب) بعد یا حین صرف وعدههای غذایی مصرف کردند. پروتکل ایجاد کوفتگی عضلانی به صورت وزنه زدن با 80 درصد یک تکرار بیشینه در چهار نوبت و هر نوبت با 20 تکرار و 3 دقیقه استراحت بین هر نوبت اجرا شد. یک هفته قبل از ایجاد کوفتگی عضلانی و نیز بلافاصله بعد، 24، 48 و 72 ساعت بعد از اجرای پروتکل ایجاد کوفتگی عضلانی، نیروی بیشینه ایزومتریک و ایزوتونیک، درد ادراکی، دامنه حرکتی زانو، اندازهگیری محیط ران و غلظت آنزیمهای کراتینکیناز (CPK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH) پلاسما اندازهگیری شد. از آزمون‌های تحلیل واریانس دو عاملی با اندازهگیری‌های مکرر و تصحیح بونفرونی برای تعیین اثر دارچین در هر گروه مختلف و از آزمون تی غیروابسته برای مقایسه نتایج بین دو گروه در هر مرحله زمانی استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد مصرف روزانه 52/2 گرم پودر دارچین به مدت ده روز موجب کاهش قابل ملاحظه و معناداری در غلظت آنزیم CPK و LDH شد (0001/0P |
| first_indexed | 2024-12-21T17:41:27Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-9ce61f828df94aabb03f42cbf0d793af |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2322-164X 2476-7050 |
| language | fas |
| last_indexed | 2024-12-21T17:41:27Z |
| publishDate | 2014-01-01 |
| publisher | Sport Sciences Research Institute |
| record_format | Article |
| series | فیزیولوژی ورزشی |
| spelling | doaj.art-9ce61f828df94aabb03f42cbf0d793af2022-12-21T18:55:36ZfasSport Sciences Research Instituteفیزیولوژی ورزشی2322-164X2476-70502014-01-015206380315تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیریعباس معمارباشی0مجتبی عباسیان1دانشیار دانشگاه محقق اردبیلیدانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه محقق اردبیلیکوفتگی عضلانی حالتی ناخوشایند همراه با درد در عضلات اسکلتی است که عمدتاً متعاقب فعالیت عضلانی برونگرا و یا غیر معمول ایجاد میشود. دستیابی به روشی آسان و بیضرر برای پیشگیری از این عارضه یا درمان آن، از دغدغههای رایج مربیان و ورزشکاران است. این پژوهش با هدف بررسی اثرات مصرف خوراکی پودر دارچین به مدت ده روز بر تغییرات شاخصهای بیو‌شیمیایی و نشانههای عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری(DOMS) متعاقب یک جلسه فعالیت عضلانی برونگرا انجام شد. تعداد 24 دانشجوی پسر غیرفعال سالم و فاقد علائم کوفتگی عضلانی دانشگاه محقق اردبیلی با دامنه سنی (14/1±1/19سال) به طور تصادفی به دو گروه تجربی (10 نفر) و شاهد (14 نفر) تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تجربی، یک هفته قبل و سه روز بعد از ایجاد کوفتگی عضلانی، روزانه 6 عدد کپسول حاوی 420 میلیگرم پودر دارچین (روزانه 52/2 گرم) و گروه شاهد 6 عددکپسول حاوی 300 میلیگرم مادة بی اثر لاکتوز (دو عدد صبح، دو عدد ظهر و دو عدد شب) بعد یا حین صرف وعدههای غذایی مصرف کردند. پروتکل ایجاد کوفتگی عضلانی به صورت وزنه زدن با 80 درصد یک تکرار بیشینه در چهار نوبت و هر نوبت با 20 تکرار و 3 دقیقه استراحت بین هر نوبت اجرا شد. یک هفته قبل از ایجاد کوفتگی عضلانی و نیز بلافاصله بعد، 24، 48 و 72 ساعت بعد از اجرای پروتکل ایجاد کوفتگی عضلانی، نیروی بیشینه ایزومتریک و ایزوتونیک، درد ادراکی، دامنه حرکتی زانو، اندازهگیری محیط ران و غلظت آنزیمهای کراتینکیناز (CPK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH) پلاسما اندازهگیری شد. از آزمون‌های تحلیل واریانس دو عاملی با اندازهگیری‌های مکرر و تصحیح بونفرونی برای تعیین اثر دارچین در هر گروه مختلف و از آزمون تی غیروابسته برای مقایسه نتایج بین دو گروه در هر مرحله زمانی استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد مصرف روزانه 52/2 گرم پودر دارچین به مدت ده روز موجب کاهش قابل ملاحظه و معناداری در غلظت آنزیم CPK و LDH شد (0001/0Phttp://spj.ssrc.ac.ir/article_315_1448f898bfd8a1fcba485698ba0a5938.pdfدارچینکوفتگی عضلانی تأخیریآنزیم کراتین کینازآنزیم لاکتات دهیدروژناز |
| spellingShingle | عباس معمارباشی مجتبی عباسیان تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری فیزیولوژی ورزشی دارچین کوفتگی عضلانی تأخیری آنزیم کراتین کیناز آنزیم لاکتات دهیدروژناز |
| title | تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری |
| title_full | تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری |
| title_fullStr | تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری |
| title_full_unstemmed | تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری |
| title_short | تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری |
| title_sort | تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخصهای بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری |
| topic | دارچین کوفتگی عضلانی تأخیری آنزیم کراتین کیناز آنزیم لاکتات دهیدروژناز |
| url | http://spj.ssrc.ac.ir/article_315_1448f898bfd8a1fcba485698ba0a5938.pdf |
| work_keys_str_mv | AT ʿbạsmʿmạrbạsẖy tạtẖyrdhrwzmṣrfdạrcẖynbrsẖạkẖṣhạybywsẖymyạyywʿmlḵrdyḵwftgyʿḍlạnytạkẖyry AT mjtbyʿbạsyạn tạtẖyrdhrwzmṣrfdạrcẖynbrsẖạkẖṣhạybywsẖymyạyywʿmlḵrdyḵwftgyʿḍlạnytạkẖyry |