Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем
В статье рассматриваются причины возникновения обид и важность прощения для человека. Описана техника «Письмо-прощение» и представлены отзывы студентов после выполнения данной техники. В исследовании приняли участие студенты 1 курса, самые интересные отзывы приведены ниже. Цель исследования: проана...
Main Authors: | , |
---|---|
Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Al-Farabi Kazakh National University
2021-01-01
|
Series: | Хабаршы. Психология және социология сериясы |
Online Access: | https://bulletin-psysoc.kaznu.kz/index.php/1-psy/article/view/1081 |
_version_ | 1797653292010962944 |
---|---|
author | N. Z. Auyelbekova N. S. Akhtaeva |
author_facet | N. Z. Auyelbekova N. S. Akhtaeva |
author_sort | N. Z. Auyelbekova |
collection | DOAJ |
description |
В статье рассматриваются причины возникновения обид и важность прощения для человека. Описана техника «Письмо-прощение» и представлены отзывы студентов после выполнения данной техники. В исследовании приняли участие студенты 1 курса, самые интересные отзывы приведены ниже. Цель исследования: проанализировать прощение с разных точек зрения и проверить влияние прощения на эмоциональное состояние. Объект исследования: 24 студента, в качестве предмета рассматривается прощение. В качестве общей гипотезы выступает предположение, что прощение положительно влияет на эмоциональное состояние. авторами также рассмотрены последствия накопления обид, затронута причина их возникновения и описаны основные преимущества прощения. Прощение – это процесс регулирования эмоций, который важен как для физического, так и для психического здоровья. Учитывая эти преимущества, важно изучить способ прощения. Данная техника, помогает снизить уровень негативных эмоций, проанализировать свое поведение и освободиться от прошлого, что подтверждают отзывы студентов. Все отзывы были положительными. Эта техника оказывает положительный эффект на любой возраст. Это очень хороший инструмент для поддержания позитивного настроя и эмоционального баланса. Выводы статьи отражают результаты проведенного исследования и отзывы студентов.
Ключевые слова: обида, прощение, техника «письмо-прощение», эмоциональный баланс.
|
first_indexed | 2024-03-11T16:42:32Z |
format | Article |
id | doaj.art-a1b71785e150485d84664e2ca90a544b |
institution | Directory Open Access Journal |
issn | 2617-7544 2617-7552 |
language | English |
last_indexed | 2024-03-11T16:42:32Z |
publishDate | 2021-01-01 |
publisher | Al-Farabi Kazakh National University |
record_format | Article |
series | Хабаршы. Психология және социология сериясы |
spelling | doaj.art-a1b71785e150485d84664e2ca90a544b2023-10-23T08:51:37ZengAl-Farabi Kazakh National UniversityХабаршы. Психология және социология сериясы2617-75442617-75522021-01-0175410.26577/JPsS.2020.v75.i4.04Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблемN. Z. Auyelbekova0N. S. Akhtaeva1Казахский национальный университет имени аль-Фараби, Казахстан, г. АлматыКазахский национальный университет им. аль-Фараби, Казахстан, г. Алматы В статье рассматриваются причины возникновения обид и важность прощения для человека. Описана техника «Письмо-прощение» и представлены отзывы студентов после выполнения данной техники. В исследовании приняли участие студенты 1 курса, самые интересные отзывы приведены ниже. Цель исследования: проанализировать прощение с разных точек зрения и проверить влияние прощения на эмоциональное состояние. Объект исследования: 24 студента, в качестве предмета рассматривается прощение. В качестве общей гипотезы выступает предположение, что прощение положительно влияет на эмоциональное состояние. авторами также рассмотрены последствия накопления обид, затронута причина их возникновения и описаны основные преимущества прощения. Прощение – это процесс регулирования эмоций, который важен как для физического, так и для психического здоровья. Учитывая эти преимущества, важно изучить способ прощения. Данная техника, помогает снизить уровень негативных эмоций, проанализировать свое поведение и освободиться от прошлого, что подтверждают отзывы студентов. Все отзывы были положительными. Эта техника оказывает положительный эффект на любой возраст. Это очень хороший инструмент для поддержания позитивного настроя и эмоционального баланса. Выводы статьи отражают результаты проведенного исследования и отзывы студентов. Ключевые слова: обида, прощение, техника «письмо-прощение», эмоциональный баланс. https://bulletin-psysoc.kaznu.kz/index.php/1-psy/article/view/1081 |
spellingShingle | N. Z. Auyelbekova N. S. Akhtaeva Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем Хабаршы. Психология және социология сериясы |
title | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
title_full | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
title_fullStr | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
title_full_unstemmed | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
title_short | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
title_sort | практика использования метода письмо прощение для разрешения эмоциональных проблем |
url | https://bulletin-psysoc.kaznu.kz/index.php/1-psy/article/view/1081 |
work_keys_str_mv | AT nzauyelbekova praktikaispolʹzovaniâmetodapisʹmoproŝeniedlârazrešeniâémocionalʹnyhproblem AT nsakhtaeva praktikaispolʹzovaniâmetodapisʹmoproŝeniedlârazrešeniâémocionalʹnyhproblem |