Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA

Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh pelatihan meditasi mindfulness terhadap  tingkat kontrol diri. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah apakah ada pengaruh pelatihan meditasi mindfulness terhadap tingkat kontrol diri diri pada mahasiswa. Kabat-Zinn mendefinisikan mindfulne...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Nur Aziz Afandi
Format: Article
Language:English
Published: Universitas Trunojoyo Madura 2012-04-01
Series:Jurnal Pamator
Subjects:
Online Access:https://journal.trunojoyo.ac.id/pamator/article/view/2493
_version_ 1797975682698969088
author Nur Aziz Afandi
author_facet Nur Aziz Afandi
author_sort Nur Aziz Afandi
collection DOAJ
description Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh pelatihan meditasi mindfulness terhadap  tingkat kontrol diri. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah apakah ada pengaruh pelatihan meditasi mindfulness terhadap tingkat kontrol diri diri pada mahasiswa. Kabat-Zinn mendefinisikan mindfulness sebagai usaha memberikan perhatian melalui beberapa cara yaitu dengan tujuan, kekinian dan tidak ada penilian terhadapnya (Cayoun, tt).Goldfield dan Merbaum (Indraprasti dan Rachmawati, 2008) mendefinisikan kemampuan mengontrol diri sebagai suatu kemampuan untuk menyusun, membimbing, mengatur dan mengarahkan bentuk perilaku yang membawa individu ke arah konsekuensi positif.Subjek penelitian ini adalah 38 subjek dari siswa-siswi kelas IPA SMA 1 Kamal Bangkalan yang terbagai menjadi 2 kelompok yaitu 18 subjek kelompok eksperimen dan 18 subjek kelompok kontrol. Penelitian ini memberikan pelatihan meditasi mindfulness kepada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol tidak mendapatkan perlakuan (waiting list).Kontrol diri subyek penelitian ini diukur dengan menggunakan skala kontrol diri hasil modifikasi dari aspek-aspek kontrol diri yang dijelaskan oleh Indraprasti dan Rachmawati (2008). Berdasarkan analisis data menggunakan teknik Paired-Samples T Test diperoleh nilai koefisien korelasi r = 0,369 dengan p = 0,132 (p lebih dari 0,05) yang berarti bahwa tidak ada korelasi antara kemampuan kontrol diri kelompok eksperimen sebelum diberi perlakuan dengan sesudah diberi perlakuan. Dengan demikian maka, pelatihan meditasi mindfulness tidak berpengaruh dalam meningkatkan kontrol diri siswa.
first_indexed 2024-04-11T04:39:22Z
format Article
id doaj.art-ac13936ec5b94efc8bdc22caf9ea8912
institution Directory Open Access Journal
issn 1829-7935
2654-7856
language English
last_indexed 2024-04-11T04:39:22Z
publishDate 2012-04-01
publisher Universitas Trunojoyo Madura
record_format Article
series Jurnal Pamator
spelling doaj.art-ac13936ec5b94efc8bdc22caf9ea89122022-12-28T07:44:20ZengUniversitas Trunojoyo MaduraJurnal Pamator1829-79352654-78562012-04-0151192710.21107/pamator.v5i1.24932021Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMANur Aziz Afandi0Prodi. Psikologi Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu BudayaPenelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh pelatihan meditasi mindfulness terhadap  tingkat kontrol diri. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah apakah ada pengaruh pelatihan meditasi mindfulness terhadap tingkat kontrol diri diri pada mahasiswa. Kabat-Zinn mendefinisikan mindfulness sebagai usaha memberikan perhatian melalui beberapa cara yaitu dengan tujuan, kekinian dan tidak ada penilian terhadapnya (Cayoun, tt).Goldfield dan Merbaum (Indraprasti dan Rachmawati, 2008) mendefinisikan kemampuan mengontrol diri sebagai suatu kemampuan untuk menyusun, membimbing, mengatur dan mengarahkan bentuk perilaku yang membawa individu ke arah konsekuensi positif.Subjek penelitian ini adalah 38 subjek dari siswa-siswi kelas IPA SMA 1 Kamal Bangkalan yang terbagai menjadi 2 kelompok yaitu 18 subjek kelompok eksperimen dan 18 subjek kelompok kontrol. Penelitian ini memberikan pelatihan meditasi mindfulness kepada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol tidak mendapatkan perlakuan (waiting list).Kontrol diri subyek penelitian ini diukur dengan menggunakan skala kontrol diri hasil modifikasi dari aspek-aspek kontrol diri yang dijelaskan oleh Indraprasti dan Rachmawati (2008). Berdasarkan analisis data menggunakan teknik Paired-Samples T Test diperoleh nilai koefisien korelasi r = 0,369 dengan p = 0,132 (p lebih dari 0,05) yang berarti bahwa tidak ada korelasi antara kemampuan kontrol diri kelompok eksperimen sebelum diberi perlakuan dengan sesudah diberi perlakuan. Dengan demikian maka, pelatihan meditasi mindfulness tidak berpengaruh dalam meningkatkan kontrol diri siswa.https://journal.trunojoyo.ac.id/pamator/article/view/2493mindfulness meditationself-control
spellingShingle Nur Aziz Afandi
Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA
Jurnal Pamator
mindfulness meditation
self-control
title Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA
title_full Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA
title_fullStr Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA
title_full_unstemmed Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA
title_short Pengaruh Pelatihan Mindfulness Terhadap Peningkatan Kontrol Diri Siswa SMA
title_sort pengaruh pelatihan mindfulness terhadap peningkatan kontrol diri siswa sma
topic mindfulness meditation
self-control
url https://journal.trunojoyo.ac.id/pamator/article/view/2493
work_keys_str_mv AT nurazizafandi pengaruhpelatihanmindfulnessterhadappeningkatankontroldirisiswasma