EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE
O processo de envelhecimento é caracterizado pela perda das capacidades funcionais e dificuldade para realizar as atividades da vida diária. De maneira geral, essa perda é conseqüência do baixo nível de atividade muscular. Devido a isso, tivemos o objetivo de verificar os efeitos da prática de capoe...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade do Oeste Paulista
2009-03-01
|
| Series: | Colloquium Vitae |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://revistas.unoeste.br/index.php/cv/article/view/165 |
| _version_ | 1819093684788920320 |
|---|---|
| author | Nelson Hilário Carneiro Jair Rodrigues Garcia Júnior |
| author_facet | Nelson Hilário Carneiro Jair Rodrigues Garcia Júnior |
| author_sort | Nelson Hilário Carneiro |
| collection | DOAJ |
| description | O processo de envelhecimento é caracterizado pela perda das capacidades funcionais e dificuldade para realizar as atividades da vida diária. De maneira geral, essa perda é conseqüência do baixo nível de atividade muscular. Devido a isso, tivemos o objetivo de verificar os efeitos da prática de capoeira adaptada por mulheres com mais de 60 anos sobre parâmetros antropométricos e capacidades funcionais. Doze mulheres voluntárias com idade de 70,86,0 anos foram avaliadas em seu peso, altura, indice de massa corporal (IMC), dobras cutâneas e capacidades funcionais de flexibilidade, força, resistência, agilidade e equilíbrio. Foram então submetidas a um treinamento de capoeira adaptada 60 min/dia, 2 vezes/semana, durante 12 semanas e novamente avaliadas no final. As diferenças de peso, altura, IMC e somatório das dobras cutâneas antes e após o treinamento não foram significativas. A agilidade melhorou 9,3% (p |
| first_indexed | 2024-12-21T23:15:26Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-b96bb347848847bf973bd88bb0fc64ab |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 1984-6436 |
| language | Portuguese |
| last_indexed | 2024-12-21T23:15:26Z |
| publishDate | 2009-03-01 |
| publisher | Universidade do Oeste Paulista |
| record_format | Article |
| series | Colloquium Vitae |
| spelling | doaj.art-b96bb347848847bf973bd88bb0fc64ab2022-12-21T18:46:55ZporUniversidade do Oeste PaulistaColloquium Vitae1984-64362009-03-0111EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADENelson Hilário Carneiro0Jair Rodrigues Garcia Júnior1Educação Fisica UNOESTEEducação Física UNOESTEO processo de envelhecimento é caracterizado pela perda das capacidades funcionais e dificuldade para realizar as atividades da vida diária. De maneira geral, essa perda é conseqüência do baixo nível de atividade muscular. Devido a isso, tivemos o objetivo de verificar os efeitos da prática de capoeira adaptada por mulheres com mais de 60 anos sobre parâmetros antropométricos e capacidades funcionais. Doze mulheres voluntárias com idade de 70,86,0 anos foram avaliadas em seu peso, altura, indice de massa corporal (IMC), dobras cutâneas e capacidades funcionais de flexibilidade, força, resistência, agilidade e equilíbrio. Foram então submetidas a um treinamento de capoeira adaptada 60 min/dia, 2 vezes/semana, durante 12 semanas e novamente avaliadas no final. As diferenças de peso, altura, IMC e somatório das dobras cutâneas antes e após o treinamento não foram significativas. A agilidade melhorou 9,3% (phttp://revistas.unoeste.br/index.php/cv/article/view/165Exercício físicoIdodosCapacidades funcionaisForçaFlexibilidade |
| spellingShingle | Nelson Hilário Carneiro Jair Rodrigues Garcia Júnior EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE Colloquium Vitae Exercício físico Idodos Capacidades funcionais Força Flexibilidade |
| title | EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE |
| title_full | EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE |
| title_fullStr | EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE |
| title_full_unstemmed | EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE |
| title_short | EFEITOS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA ADAPTADA PARA TERCEIRA IDADE |
| title_sort | efeitos da pratica da capoeira adaptada para terceira idade |
| topic | Exercício físico Idodos Capacidades funcionais Força Flexibilidade |
| url | http://revistas.unoeste.br/index.php/cv/article/view/165 |
| work_keys_str_mv | AT nelsonhilariocarneiro efeitosdapraticadacapoeiraadaptadaparaterceiraidade AT jairrodriguesgarciajunior efeitosdapraticadacapoeiraadaptadaparaterceiraidade |