Zapobieganie starzeniu przez rekreację
W artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
WSB Poznań
2011-12-01
|
| Series: | Studia Periegetica |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://journals.wsb.poznan.pl/index.php/sp/article/view/237 |
| _version_ | 1811161084468396032 |
|---|---|
| author | Mariusz Posłuszny Svetlana Lapina |
| author_facet | Mariusz Posłuszny Svetlana Lapina |
| author_sort | Mariusz Posłuszny |
| collection | DOAJ |
| description | W artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną. Wskazano i wymieniono pozytywne skutki aktywności oraz czynniki spowalniające proces starzenia się. Podano także zalecaną dawkę ruchu dla osób starszych. W podsumowaniu artykułu podkreślono istotną rolę aktywnego trybu życia i zachowania optymalnej sprawności fizycznej w profilaktyce gerontologicznej.(abstrakt oryginalny) |
| first_indexed | 2024-04-10T06:08:44Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-b99e1d6afd4f4cc59257080c7a7f2d87 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 1897-9262 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-04-10T06:08:44Z |
| publishDate | 2011-12-01 |
| publisher | WSB Poznań |
| record_format | Article |
| series | Studia Periegetica |
| spelling | doaj.art-b99e1d6afd4f4cc59257080c7a7f2d872023-03-02T21:22:29ZengWSB PoznańStudia Periegetica1897-92622011-12-016Zapobieganie starzeniu przez rekreacjęMariusz Posłuszny0Svetlana Lapina1Wielkopolska Wyższa Szkoła Turystyki i Zarządzania w PoznaniuAkademia Zarządzania przy Prezydencie Republiki w Mińsku, BiałoruśW artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną. Wskazano i wymieniono pozytywne skutki aktywności oraz czynniki spowalniające proces starzenia się. Podano także zalecaną dawkę ruchu dla osób starszych. W podsumowaniu artykułu podkreślono istotną rolę aktywnego trybu życia i zachowania optymalnej sprawności fizycznej w profilaktyce gerontologicznej.(abstrakt oryginalny)https://journals.wsb.poznan.pl/index.php/sp/article/view/237Proces starzenia się ludnościKultura fizycznaZdrowotność społeczeństwa |
| spellingShingle | Mariusz Posłuszny Svetlana Lapina Zapobieganie starzeniu przez rekreację Studia Periegetica Proces starzenia się ludności Kultura fizyczna Zdrowotność społeczeństwa |
| title | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
| title_full | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
| title_fullStr | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
| title_full_unstemmed | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
| title_short | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
| title_sort | zapobieganie starzeniu przez rekreacje |
| topic | Proces starzenia się ludności Kultura fizyczna Zdrowotność społeczeństwa |
| url | https://journals.wsb.poznan.pl/index.php/sp/article/view/237 |
| work_keys_str_mv | AT mariuszposłuszny zapobieganiestarzeniuprzezrekreacje AT svetlanalapina zapobieganiestarzeniuprzezrekreacje |