Zapobieganie starzeniu przez rekreację
W artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną...
Main Authors: | , |
---|---|
Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
WSB Poznań
2011-12-01
|
Series: | Studia Periegetica |
Subjects: | |
Online Access: | https://journals.wsb.poznan.pl/index.php/sp/article/view/237 |
_version_ | 1811161084468396032 |
---|---|
author | Mariusz Posłuszny Svetlana Lapina |
author_facet | Mariusz Posłuszny Svetlana Lapina |
author_sort | Mariusz Posłuszny |
collection | DOAJ |
description | W artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną. Wskazano i wymieniono pozytywne skutki aktywności oraz czynniki spowalniające proces starzenia się. Podano także zalecaną dawkę ruchu dla osób starszych. W podsumowaniu artykułu podkreślono istotną rolę aktywnego trybu życia i zachowania optymalnej sprawności fizycznej w profilaktyce gerontologicznej.(abstrakt oryginalny) |
first_indexed | 2024-04-10T06:08:44Z |
format | Article |
id | doaj.art-b99e1d6afd4f4cc59257080c7a7f2d87 |
institution | Directory Open Access Journal |
issn | 1897-9262 |
language | English |
last_indexed | 2024-04-10T06:08:44Z |
publishDate | 2011-12-01 |
publisher | WSB Poznań |
record_format | Article |
series | Studia Periegetica |
spelling | doaj.art-b99e1d6afd4f4cc59257080c7a7f2d872023-03-02T21:22:29ZengWSB PoznańStudia Periegetica1897-92622011-12-016Zapobieganie starzeniu przez rekreacjęMariusz Posłuszny0Svetlana Lapina1Wielkopolska Wyższa Szkoła Turystyki i Zarządzania w PoznaniuAkademia Zarządzania przy Prezydencie Republiki w Mińsku, BiałoruśW artykule scharakteryzowano czynniki mające wpływ na proces starzenia się oraz wykazano, jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w ciele człowieka podczas tego procesu. W celu złagodzenia skutków starzenia i przesunięcia w czasie momentu wyznaczającego początek starości zaproponowano aktywność fizyczną. Wskazano i wymieniono pozytywne skutki aktywności oraz czynniki spowalniające proces starzenia się. Podano także zalecaną dawkę ruchu dla osób starszych. W podsumowaniu artykułu podkreślono istotną rolę aktywnego trybu życia i zachowania optymalnej sprawności fizycznej w profilaktyce gerontologicznej.(abstrakt oryginalny)https://journals.wsb.poznan.pl/index.php/sp/article/view/237Proces starzenia się ludnościKultura fizycznaZdrowotność społeczeństwa |
spellingShingle | Mariusz Posłuszny Svetlana Lapina Zapobieganie starzeniu przez rekreację Studia Periegetica Proces starzenia się ludności Kultura fizyczna Zdrowotność społeczeństwa |
title | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
title_full | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
title_fullStr | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
title_full_unstemmed | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
title_short | Zapobieganie starzeniu przez rekreację |
title_sort | zapobieganie starzeniu przez rekreacje |
topic | Proces starzenia się ludności Kultura fizyczna Zdrowotność społeczeństwa |
url | https://journals.wsb.poznan.pl/index.php/sp/article/view/237 |
work_keys_str_mv | AT mariuszposłuszny zapobieganiestarzeniuprzezrekreacje AT svetlanalapina zapobieganiestarzeniuprzezrekreacje |