PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN
Menua merupakan proses fisiologis yang akan mengurangi semua fungsi organ, salah satunya adalah pada sistem muskuloskeletal yang dapat menyebabkan keterbatasan gerak. Penurunan gerak persendian akan mengurangi aktivitas fisik. Latihan ROM adalah salah satu alternatif latihan bagi lansia yang akan me...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Diponegoro University
2010-12-01
|
| Series: | Nurse Media: Journal of Nursing |
| Online Access: | http://ejournal.undip.ac.id/index.php/medianers/article/view/718 |
| _version_ | 1818488006079676416 |
|---|---|
| author | Sarah Ulliya Bambang Soempeno BM. Wara Kushartanti |
| author_facet | Sarah Ulliya Bambang Soempeno BM. Wara Kushartanti |
| author_sort | Sarah Ulliya |
| collection | DOAJ |
| description | Menua merupakan proses fisiologis yang akan mengurangi semua fungsi organ, salah satunya adalah pada sistem muskuloskeletal yang dapat menyebabkan keterbatasan gerak. Penurunan gerak persendian akan mengurangi aktivitas fisik. Latihan ROM adalah salah satu alternatif latihan bagi lansia yang akan memulai program latihan yang lebih tinggi. Penelitian akan melihat peningkatan fleksibilitas sendi lutut setelah latihan ROM selama 6 minggu.<br />Penelitian ini merupakan eksperimen dengan pre post test design. Subyek sebanyak 8 yang dilakukan latihan ROM sebanyak 5 kali dalam seminggu selama 6 minggu. Fleksibilitas sendi diukur pada sebelum, setelah 3 minggu dan setelah 6 latihan ROM.<br />Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada peningkatan yang signifikan antara pengukuran pertama-kedua pada fleksi sendi lutut kanan dan kiri dan antara pengukuran pertama-ketiga pada fleksi sendi lutut kiri. Simpulan pada penelitian ini adalah latihan ROM selama dapat meningkatkan fleksibilitas sendi lutut kiri sebesar 35° atau 43,75%. |
| first_indexed | 2024-12-10T16:45:35Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-bc47ba4c3c494c1cb5aae3a02be16e01 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2087-7811 2406-8799 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-12-10T16:45:35Z |
| publishDate | 2010-12-01 |
| publisher | Diponegoro University |
| record_format | Article |
| series | Nurse Media: Journal of Nursing |
| spelling | doaj.art-bc47ba4c3c494c1cb5aae3a02be16e012022-12-22T01:41:04ZengDiponegoro UniversityNurse Media: Journal of Nursing2087-78112406-87992010-12-011210.14710/nmjn.v1i2.718564PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARANSarah Ulliya0Bambang Soempeno1BM. Wara Kushartanti2Program Studi Ilmu Keperawatan FK UNDIPFakultas Kedokteran Universitas Gadjah MadaFakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri YogyakartaMenua merupakan proses fisiologis yang akan mengurangi semua fungsi organ, salah satunya adalah pada sistem muskuloskeletal yang dapat menyebabkan keterbatasan gerak. Penurunan gerak persendian akan mengurangi aktivitas fisik. Latihan ROM adalah salah satu alternatif latihan bagi lansia yang akan memulai program latihan yang lebih tinggi. Penelitian akan melihat peningkatan fleksibilitas sendi lutut setelah latihan ROM selama 6 minggu.<br />Penelitian ini merupakan eksperimen dengan pre post test design. Subyek sebanyak 8 yang dilakukan latihan ROM sebanyak 5 kali dalam seminggu selama 6 minggu. Fleksibilitas sendi diukur pada sebelum, setelah 3 minggu dan setelah 6 latihan ROM.<br />Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada peningkatan yang signifikan antara pengukuran pertama-kedua pada fleksi sendi lutut kanan dan kiri dan antara pengukuran pertama-ketiga pada fleksi sendi lutut kiri. Simpulan pada penelitian ini adalah latihan ROM selama dapat meningkatkan fleksibilitas sendi lutut kiri sebesar 35° atau 43,75%.http://ejournal.undip.ac.id/index.php/medianers/article/view/718 |
| spellingShingle | Sarah Ulliya Bambang Soempeno BM. Wara Kushartanti PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN Nurse Media: Journal of Nursing |
| title | PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN |
| title_full | PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN |
| title_fullStr | PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN |
| title_full_unstemmed | PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN |
| title_short | PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) TERHADAP FLEKSIBILITAS SENDI LUTUT PADA LANSIA DI PANTI WREDA WENING WARDOYO UNGARAN |
| title_sort | pengaruh latihan range of motion rom terhadap fleksibilitas sendi lutut pada lansia di panti wreda wening wardoyo ungaran |
| url | http://ejournal.undip.ac.id/index.php/medianers/article/view/718 |
| work_keys_str_mv | AT sarahulliya pengaruhlatihanrangeofmotionromterhadapfleksibilitassendilututpadalansiadipantiwredaweningwardoyoungaran AT bambangsoempeno pengaruhlatihanrangeofmotionromterhadapfleksibilitassendilututpadalansiadipantiwredaweningwardoyoungaran AT bmwarakushartanti pengaruhlatihanrangeofmotionromterhadapfleksibilitassendilututpadalansiadipantiwredaweningwardoyoungaran |