Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek latihan fleksibilitas statis terhadap persendian ekstremitas inferior pada lansia dengan usia >60 tahun. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif melalui eksperimen dimana desain atau rancangan penelitiannya adalah the one group pretest-p...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
Universitas Nusantara PGRI Kediri
2020-04-01
|
| Series: | Jurnal Sportif |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/13555 |
| _version_ | 1818042318644576256 |
|---|---|
| author | Asep Prima Bambang Kridasuwarso Yasep Setiakarnawijaya |
| author_facet | Asep Prima Bambang Kridasuwarso Yasep Setiakarnawijaya |
| author_sort | Asep Prima |
| collection | DOAJ |
| description | Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek latihan fleksibilitas statis terhadap persendian ekstremitas inferior pada lansia dengan usia >60 tahun. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif melalui eksperimen dimana desain atau rancangan penelitiannya adalah the one group pretest-posttest design. Populasi berjumlah 40 lansia dan teknik penentuan sampel dengan cara purposive sampling sehingga diperoleh 34 lansia. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes chair sit-and-reach. Penelitian dilakukan pada 19 Februari sampai 20 April 2019. Analisis data diperoleh melalui program SPSS versi 16. Hasil tes chair sit and reach memiliki nilai rata-rata tes awal 0.56 cm dan tes akhir 4.51 cm dengan nilai signifikansi atau p-value 0.000 < 0.05 sehingga latihan fleksibilitas statis berdampak positif dan signifikan terhadap persendian ekstremitas inferior lansia. Hal penting yang perlu diperhatikan di dalam memberikan latihan fleksibilitas adalah latihan harus sesuai dengan kaidah-kaidah latihan yang sesuai dengan kemampuan agar tercapainya tujuan latihan bagi persendian lansia. |
| first_indexed | 2024-12-10T08:44:25Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-bff39de56f44407a941ebdbb0fe43302 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2548-7833 2477-3379 |
| language | Indonesian |
| last_indexed | 2024-12-10T08:44:25Z |
| publishDate | 2020-04-01 |
| publisher | Universitas Nusantara PGRI Kediri |
| record_format | Article |
| series | Jurnal Sportif |
| spelling | doaj.art-bff39de56f44407a941ebdbb0fe433022022-12-22T01:55:46ZindUniversitas Nusantara PGRI KediriJurnal Sportif2548-78332477-33792020-04-016111410.29407/js_unpgri.v6i1.1355513555Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansiaAsep Prima0Bambang Kridasuwarso1Yasep Setiakarnawijaya2Universitas Negeri JakartaUniversitas Negeri JakartaUniversitas Negeri JakartaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek latihan fleksibilitas statis terhadap persendian ekstremitas inferior pada lansia dengan usia >60 tahun. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif melalui eksperimen dimana desain atau rancangan penelitiannya adalah the one group pretest-posttest design. Populasi berjumlah 40 lansia dan teknik penentuan sampel dengan cara purposive sampling sehingga diperoleh 34 lansia. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes chair sit-and-reach. Penelitian dilakukan pada 19 Februari sampai 20 April 2019. Analisis data diperoleh melalui program SPSS versi 16. Hasil tes chair sit and reach memiliki nilai rata-rata tes awal 0.56 cm dan tes akhir 4.51 cm dengan nilai signifikansi atau p-value 0.000 < 0.05 sehingga latihan fleksibilitas statis berdampak positif dan signifikan terhadap persendian ekstremitas inferior lansia. Hal penting yang perlu diperhatikan di dalam memberikan latihan fleksibilitas adalah latihan harus sesuai dengan kaidah-kaidah latihan yang sesuai dengan kemampuan agar tercapainya tujuan latihan bagi persendian lansia.https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/13555latihan fleksibilitasfleksibilitas statispereganganpersendian ekstremitas inferiorlansia |
| spellingShingle | Asep Prima Bambang Kridasuwarso Yasep Setiakarnawijaya Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia Jurnal Sportif latihan fleksibilitas fleksibilitas statis peregangan persendian ekstremitas inferior lansia |
| title | Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia |
| title_full | Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia |
| title_fullStr | Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia |
| title_full_unstemmed | Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia |
| title_short | Latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia |
| title_sort | latihan fleksibilitas statis bagi persendian ekstremitas inferior lansia |
| topic | latihan fleksibilitas fleksibilitas statis peregangan persendian ekstremitas inferior lansia |
| url | https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/13555 |
| work_keys_str_mv | AT asepprima latihanfleksibilitasstatisbagipersendianekstremitasinferiorlansia AT bambangkridasuwarso latihanfleksibilitasstatisbagipersendianekstremitasinferiorlansia AT yasepsetiakarnawijaya latihanfleksibilitasstatisbagipersendianekstremitasinferiorlansia |