Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем
В статье рассматриваются причины возникновения обид и важность прощения для человека. Описана техника «Письмо-прощение» и представлены отзывы студентов после выполнения данной техники. В исследовании приняли участие студенты 1 курса, самые интересные отзывы приведены ниже. Цель исследования: проана...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Al-Farabi Kazakh National University
2021-01-01
|
| Series: | Хабаршы. Психология және социология сериясы |
| Online Access: | http://bulletin-psysoc/index.php/1-psy/article/view/1081 |
| _version_ | 1797655399324712960 |
|---|---|
| author | N. Z. Auyelbekova N. S. Akhtaeva |
| author_facet | N. Z. Auyelbekova N. S. Akhtaeva |
| author_sort | N. Z. Auyelbekova |
| collection | DOAJ |
| description |
В статье рассматриваются причины возникновения обид и важность прощения для человека. Описана техника «Письмо-прощение» и представлены отзывы студентов после выполнения данной техники. В исследовании приняли участие студенты 1 курса, самые интересные отзывы приведены ниже. Цель исследования: проанализировать прощение с разных точек зрения и проверить влияние прощения на эмоциональное состояние. Объект исследования: 24 студента, в качестве предмета рассматривается прощение. В качестве общей гипотезы выступает предположение, что прощение положительно влияет на эмоциональное состояние. авторами также рассмотрены последствия накопления обид, затронута причина их возникновения и описаны основные преимущества прощения. Прощение – это процесс регулирования эмоций, который важен как для физического, так и для психического здоровья. Учитывая эти преимущества, важно изучить способ прощения. Данная техника, помогает снизить уровень негативных эмоций, проанализировать свое поведение и освободиться от прошлого, что подтверждают отзывы студентов. Все отзывы были положительными. Эта техника оказывает положительный эффект на любой возраст. Это очень хороший инструмент для поддержания позитивного настроя и эмоционального баланса. Выводы статьи отражают результаты проведенного исследования и отзывы студентов.
Ключевые слова: обида, прощение, техника «письмо-прощение», эмоциональный баланс.
|
| first_indexed | 2024-03-11T17:13:43Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-c15fbc3a6ee44989892572d66ae24a59 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2617-7544 2617-7552 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-03-11T17:13:43Z |
| publishDate | 2021-01-01 |
| publisher | Al-Farabi Kazakh National University |
| record_format | Article |
| series | Хабаршы. Психология және социология сериясы |
| spelling | doaj.art-c15fbc3a6ee44989892572d66ae24a592023-10-20T05:51:19ZengAl-Farabi Kazakh National UniversityХабаршы. Психология және социология сериясы2617-75442617-75522021-01-01754Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблемN. Z. Auyelbekova0N. S. Akhtaeva1Казахский национальный университет имени аль-Фараби, Казахстан, г. АлматыКазахский национальный университет им. аль-Фараби, Казахстан, г. Алматы В статье рассматриваются причины возникновения обид и важность прощения для человека. Описана техника «Письмо-прощение» и представлены отзывы студентов после выполнения данной техники. В исследовании приняли участие студенты 1 курса, самые интересные отзывы приведены ниже. Цель исследования: проанализировать прощение с разных точек зрения и проверить влияние прощения на эмоциональное состояние. Объект исследования: 24 студента, в качестве предмета рассматривается прощение. В качестве общей гипотезы выступает предположение, что прощение положительно влияет на эмоциональное состояние. авторами также рассмотрены последствия накопления обид, затронута причина их возникновения и описаны основные преимущества прощения. Прощение – это процесс регулирования эмоций, который важен как для физического, так и для психического здоровья. Учитывая эти преимущества, важно изучить способ прощения. Данная техника, помогает снизить уровень негативных эмоций, проанализировать свое поведение и освободиться от прошлого, что подтверждают отзывы студентов. Все отзывы были положительными. Эта техника оказывает положительный эффект на любой возраст. Это очень хороший инструмент для поддержания позитивного настроя и эмоционального баланса. Выводы статьи отражают результаты проведенного исследования и отзывы студентов. Ключевые слова: обида, прощение, техника «письмо-прощение», эмоциональный баланс. http://bulletin-psysoc/index.php/1-psy/article/view/1081 |
| spellingShingle | N. Z. Auyelbekova N. S. Akhtaeva Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем Хабаршы. Психология және социология сериясы |
| title | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
| title_full | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
| title_fullStr | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
| title_full_unstemmed | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
| title_short | Практика использования метода «Письмо-прощение» для разрешения эмоциональных проблем |
| title_sort | практика использования метода письмо прощение для разрешения эмоциональных проблем |
| url | http://bulletin-psysoc/index.php/1-psy/article/view/1081 |
| work_keys_str_mv | AT nzauyelbekova praktikaispolʹzovaniâmetodapisʹmoproŝeniedlârazrešeniâémocionalʹnyhproblem AT nsakhtaeva praktikaispolʹzovaniâmetodapisʹmoproŝeniedlârazrešeniâémocionalʹnyhproblem |