Dezesseis semanas de treinamento físico multicomponente melhoram a resistência muscular, agilidade e equilíbrio dinâmico em idosas
Resumo Verificaram‐se os efeitos de um programa de exercícios físicos multicomponente sobre a capacidade funcional de idosas. Participaram do estudo 27 idosas de 67,8 ± 6,5 anos, submetidas a um programa de exercícios físicos multicomponente. Foram obtidas as medidas antropométricas e foi aplicada u...
| Main Authors: | , , , , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte
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| Series: | Revista Brasileira de Ciências do Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-32892019000200150&lng=en&tlng=en |