مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه
هدف:هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت ناحیه مرکزی و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه با استفاده از سیستم امتیازدهی خطای فرود بود.روش بررسی:30 ورزشکار زن دارای نقص تنه استان گیلان شهر رشت در این تحقیق شرکت کردند و به د...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Mashhad university of medical Sciences
2022-05-01
|
| Series: | Journal of Paramedical Science and Rehabilitation |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jpsr.mums.ac.ir/article_20249_bf80aae890701e0e2fba927115adfd20.pdf |
| _version_ | 1811312566831415296 |
|---|---|
| author | الهام میرجمالی هومن مینونژاد فواد صیدی |
| author_facet | الهام میرجمالی هومن مینونژاد فواد صیدی |
| author_sort | الهام میرجمالی |
| collection | DOAJ |
| description | هدف:هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت ناحیه مرکزی و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه با استفاده از سیستم امتیازدهی خطای فرود بود.روش بررسی:30 ورزشکار زن دارای نقص تنه استان گیلان شهر رشت در این تحقیق شرکت کردند و به دو گروه تجربی (ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار) تقسیم شدند. آزمون های استقامت ناحیه مرکزی و سیستم امتیازدهی خطای فرود برای ارزیابی بیومکانیک پرش-فرود در پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. گروه های تجربی6 هفته تمرینات را انجام دادند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از روش آنالیز واریانس با اندازه های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح خطای پنج درصد و با استفاده از نسخه ی 22 نرمافزار SPSS انجام شد.یافته ها:نتایج نشان داد تغییر امتیازات آزمون های مرتبط با استقامت تنه و مکانیک فرود بعد از شش هفته تمرین در هر دو گروه تمرینات سطح پایدار و ناپایدار معنادار بود (0/05>p). پس از انجام تمرینات تفاوت بین گروهی بجز در آزمون پلانگ ار شکم (0/05<p) در سایر آزمون ها معنادار بود (0/05<p) و در ورزشکاران گروه تمرینات سطح ناپایدار عملکرد بهتری مشاهده شد.نتیجه گیری:تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار در ورزشکاران زن با نقص تنه می تواند سبب بهبود استقامت و مکانیک فرود و بتواند با حذف و تعدیل عوامل بیومکانیکی خطر آفرین آسیب رباط متقاطع قدامی شود که این تاثیر با انجام تمرینات در سطح ناپایدار بیشتر است. |
| first_indexed | 2024-04-13T10:38:36Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-d1a8bdd925de4b33abf5110692594ac8 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2322-5238 2345-2730 |
| language | English |
| last_indexed | 2024-04-13T10:38:36Z |
| publishDate | 2022-05-01 |
| publisher | Mashhad university of medical Sciences |
| record_format | Article |
| series | Journal of Paramedical Science and Rehabilitation |
| spelling | doaj.art-d1a8bdd925de4b33abf5110692594ac82022-12-22T02:49:59ZengMashhad university of medical SciencesJournal of Paramedical Science and Rehabilitation2322-52382345-27302022-05-01111455610.22038/jpsr.2022.53041.218320249مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه الهام میرجمالی0هومن مینونژاد1فواد صیدی2استادیارگروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندر انزلی، گیلان، بندر انزلی ، ایراندانشیار گروه طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایراندانشیار گروه طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایرانهدف:هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت ناحیه مرکزی و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه با استفاده از سیستم امتیازدهی خطای فرود بود.روش بررسی:30 ورزشکار زن دارای نقص تنه استان گیلان شهر رشت در این تحقیق شرکت کردند و به دو گروه تجربی (ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار) تقسیم شدند. آزمون های استقامت ناحیه مرکزی و سیستم امتیازدهی خطای فرود برای ارزیابی بیومکانیک پرش-فرود در پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. گروه های تجربی6 هفته تمرینات را انجام دادند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از روش آنالیز واریانس با اندازه های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح خطای پنج درصد و با استفاده از نسخه ی 22 نرمافزار SPSS انجام شد.یافته ها:نتایج نشان داد تغییر امتیازات آزمون های مرتبط با استقامت تنه و مکانیک فرود بعد از شش هفته تمرین در هر دو گروه تمرینات سطح پایدار و ناپایدار معنادار بود (0/05>p). پس از انجام تمرینات تفاوت بین گروهی بجز در آزمون پلانگ ار شکم (0/05<p) در سایر آزمون ها معنادار بود (0/05<p) و در ورزشکاران گروه تمرینات سطح ناپایدار عملکرد بهتری مشاهده شد.نتیجه گیری:تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار در ورزشکاران زن با نقص تنه می تواند سبب بهبود استقامت و مکانیک فرود و بتواند با حذف و تعدیل عوامل بیومکانیکی خطر آفرین آسیب رباط متقاطع قدامی شود که این تاثیر با انجام تمرینات در سطح ناپایدار بیشتر است.https://jpsr.mums.ac.ir/article_20249_bf80aae890701e0e2fba927115adfd20.pdfتمرینات ثبات دهنده استقامت مکانیک فرود نقص تنه ورزشکار زن |
| spellingShingle | الهام میرجمالی هومن مینونژاد فواد صیدی مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه Journal of Paramedical Science and Rehabilitation تمرینات ثبات دهنده استقامت مکانیک فرود نقص تنه ورزشکار زن |
| title | مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه |
| title_full | مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه |
| title_fullStr | مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه |
| title_full_unstemmed | مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه |
| title_short | مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه |
| title_sort | مقایسه تاثیر تمرینات ثبات مرکزی در سطح پایدار و ناپایدار بر استقامت تنه و مکانیک فرود ورزشکاران زن دارای نقص تنه |
| topic | تمرینات ثبات دهنده استقامت مکانیک فرود نقص تنه ورزشکار زن |
| url | https://jpsr.mums.ac.ir/article_20249_bf80aae890701e0e2fba927115adfd20.pdf |
| work_keys_str_mv | AT ạlhạmmyrjmạly mqạyshtạtẖyrtmrynạttẖbạtmrḵzydrsṭḥpạydạrwnạpạydạrbrạstqạmttnhwmḵạnyḵfrwdwrzsẖḵạrạnzndạrạynqṣtnh AT hwmnmynwnzẖạd mqạyshtạtẖyrtmrynạttẖbạtmrḵzydrsṭḥpạydạrwnạpạydạrbrạstqạmttnhwmḵạnyḵfrwdwrzsẖḵạrạnzndạrạynqṣtnh AT fwạdṣydy mqạyshtạtẖyrtmrynạttẖbạtmrḵzydrsṭḥpạydạrwnạpạydạrbrạstqạmttnhwmḵạnyḵfrwdwrzsẖḵạrạnzndạrạynqṣtnh |