إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين
هدفت الدراسة إلى أعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري مرتفع الشدة، والتعرف على تأثير تلك التمرينات لتطوير التحمل الخاص،،تم اختيار عينة البحث من نادي الصناعة الرياضي و البالغ عددهم )8 )متسابقين بتصميم المجموعة الواحدة ذات االختبارين القبلي والبعدي، تم اعتماد تمرينات خاصة مشابه...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
College of Physical Education and Sport Sciences
2021-03-01
|
| Series: | التربية الرياضية |
| Online Access: | https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1059 |
| _version_ | 1819241852519317504 |
|---|---|
| author | طارق حسن رزوقي معن غريب خضير |
| author_facet | طارق حسن رزوقي معن غريب خضير |
| author_sort | طارق حسن رزوقي |
| collection | DOAJ |
| description | هدفت الدراسة إلى أعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري مرتفع الشدة،
والتعرف على تأثير تلك التمرينات لتطوير التحمل الخاص،،تم اختيار عينة البحث من نادي الصناعة الرياضي و البالغ
عددهم )8 )متسابقين بتصميم المجموعة الواحدة ذات االختبارين القبلي والبعدي، تم اعتماد تمرينات خاصة مشابهة
للمنافسة باستخدام مقاومات متغيرة في الجزء الرئيسي من الوحدة التدريبية، وتألف المنهج من )16 )وحدة تدريبية،
وحدتين تدريبيتين لكل أسبوع والذي أستمر لـ )8 )أسابيع، أبرز االستنتاجات هي أن التمرينات الخاصة المشابهة ألداء
المهارة أثناء المنافسة تسهم في تطوير التحمل الخاص. |
| first_indexed | 2024-12-23T14:30:30Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-d74972a56bf94cc08b114dafbfe4ee3b |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2073-6452 2707-5729 |
| language | Arabic |
| last_indexed | 2024-12-23T14:30:30Z |
| publishDate | 2021-03-01 |
| publisher | College of Physical Education and Sport Sciences |
| record_format | Article |
| series | التربية الرياضية |
| spelling | doaj.art-d74972a56bf94cc08b114dafbfe4ee3b2022-12-21T17:43:30ZaraCollege of Physical Education and Sport Sciencesالتربية الرياضية2073-64522707-57292021-03-0128310.37359/JOPE.V28(3)2016.1059إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمينطارق حسن رزوقيمعن غريب خضيرهدفت الدراسة إلى أعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري مرتفع الشدة، والتعرف على تأثير تلك التمرينات لتطوير التحمل الخاص،،تم اختيار عينة البحث من نادي الصناعة الرياضي و البالغ عددهم )8 )متسابقين بتصميم المجموعة الواحدة ذات االختبارين القبلي والبعدي، تم اعتماد تمرينات خاصة مشابهة للمنافسة باستخدام مقاومات متغيرة في الجزء الرئيسي من الوحدة التدريبية، وتألف المنهج من )16 )وحدة تدريبية، وحدتين تدريبيتين لكل أسبوع والذي أستمر لـ )8 )أسابيع، أبرز االستنتاجات هي أن التمرينات الخاصة المشابهة ألداء المهارة أثناء المنافسة تسهم في تطوير التحمل الخاص.https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1059 |
| spellingShingle | طارق حسن رزوقي معن غريب خضير إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين التربية الرياضية |
| title | إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين |
| title_full | إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين |
| title_fullStr | إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين |
| title_full_unstemmed | إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين |
| title_short | إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين |
| title_sort | إعداد تمرينات خاصة باستخدام المقاومات على وفق التدريب الفتري وتأثيره بالتحمل الخاص لدى متسابقي الدراجات الهوائية على الطريق للمتقدمين |
| url | https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/1059 |
| work_keys_str_mv | AT ṭạrqḥsnrzwqy ạʿdạdtmrynạtkẖạṣẗbạstkẖdạmạlmqạwmạtʿlywfqạltdrybạlftrywtạtẖyrhbạltḥmlạlkẖạṣldymtsạbqyạldrạjạtạlhwạỷyẗʿlyạlṭryqllmtqdmyn AT mʿngẖrybkẖḍyr ạʿdạdtmrynạtkẖạṣẗbạstkẖdạmạlmqạwmạtʿlywfqạltdrybạlftrywtạtẖyrhbạltḥmlạlkẖạṣldymtsạbqyạldrạjạtạlhwạỷyẗʿlyạlṭryqllmtqdmyn |