Periodização em blocos: efeitos sobre a produção de potência durante sprints all out em ciclistas treinados

Periodização em blocos: efeitos sobre a produção de potência durante sprints all out em ciclistas treinados

Objetivo: verificar o efeito sobre a medida de potência durante um bloco concentrado de treinamento intervalado de alta intensidade por meio de sprints all out em ciclistas treinados. Métodos: 10 ciclistas treinados (VO2max 61 ± 5 ml/Kg/min; 33 ± 11 anos; 177 ± 5 cm; 75 ± 6 Kg), realizaram inicialme...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Fernando Klizke Borszcz, Artur Ferreira Tramontin
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2018-04-01
Series:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Subjects:
ciclismo
desempenho esportivo
atletas
Online Access:http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1336

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