O exercício de pular corda como forma de treinamento de força para goleiros
O presente estudo teve como objetivo avaliar os ganhos de força a partir do treinamento de corda em goleiros de 12 a 15 anos da categoria de base de um clube de futebol da cidade de Curitiba. O trabalho foi realizado como forma de aquecimento durante todo o período de análise. Para a avaliação e col...
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|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2020-09-01
|
| Series: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol |
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| Online Access: | http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/860 |
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| author | Rafael Militão de Souza Camila Angeliski da Silva Lourenço Milene Boscaratto dos Santos Heloisa Fiori Matheus de Azevedo Cardoso Matusalem Alves Antunes Rodrigo Bassani Filho André Felipe Caregnato |
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| description | O presente estudo teve como objetivo avaliar os ganhos de força a partir do treinamento de corda em goleiros de 12 a 15 anos da categoria de base de um clube de futebol da cidade de Curitiba. O trabalho foi realizado como forma de aquecimento durante todo o período de análise. Para a avaliação e coleta de dados foi utilizado teste de impulsão horizontal e vertical no início, meio e fim do período de avaliação. Em termos de resultados, foi avaliado a diferença de ganhos entre o primeiro e último teste. Utilizou-se de estatística inferencial, com o Test t para amostras dependentes, com nível de significância alfa de 5%. Ao final conclui-se que o treinamento de corda a partir do protocolo proposto, melhora os níveis de potência em membros inferiores significativamente, conforme demonstração dos ganhos obtidos durante todo o período de estudo. |
| first_indexed | 2024-12-14T21:44:51Z |
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| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 1984-4956 |
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| publishDate | 2020-09-01 |
| publisher | Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício |
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