Efeito agudo de quatro diferentes protocolos de aquecimento com Foam Rolling (rolo de espuma) sobre desempenho no treinamento de força de membros inferiores: um estudo experimental
Introdução: No treinamento de força, o aquecimento é frequentemente utilizado na preparação do indivíduo para a atividade principal. Atualmente, o foam rolling (FR) tem sido utilizado como estratégia de aquecimento. Objetivo:Comparar o efeito agudo de quatro diferentes protocolos de aquecimento co...
| Main Authors: | , , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Brazilian Army
2021-06-01
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| Series: | Revista de Educação Física |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/2683 |