Profiles of intensity loads in physical education classes in Poland Profily intenzivní zátěže v hodinách tělesné výchovy v Polsku
The aim of the research was to compare the health-related effectiveness of various types of physical education lessons on the cardio-respiratory system. The research was carried out in the years 2002 and 2003 in two junior high schools in Poznań. There were four types of classes examined: outdoor at...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Palacky University
2006-02-01
|
| Series: | Acta Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.gymnica.upol.cz/index.php/gymnica/article/view/89 |
| Summary: | The aim of the research was to compare the health-related effectiveness of various types of physical education lessons on the cardio-respiratory system. The research was carried out in the years 2002 and 2003 in two junior high schools in Poznań. There were four types of classes examined: outdoor athletics, volleyball, basketball and fun games, each type lasting 45 minutes. Heart rates of two randomly selected pupils aged 15–16 were recorded during class, with the use of Polar heart rate monitors. According to the findings of a cross-national study, Polish youth do not have enough moderate-to-vigorous activity on a daily basis (Cabak & Woynarowska, 2004). In our research the most effective in stimulating cardio-respiratory fitness appeared to be outdoor athletics classes in boys and girls, and basketball in boys. Our data support the earlier findings of other studies (Stratton, 1997; Fairclough & Stratton, 2005). Cílem průzkumu bylo srovnání zdravotní účinnosti různých typů hodin tělesné výchovy na kardio-respirační ústrojí. Průzkum byl prováděn v letech 2002 a 2003 na nižším stupni středních škol v Poznani. Zkoumány byly čtyři typy hodin: atletika, volejbal, basketbal a pohybové hry, přičemž každý typ měl trvání 45 minut. V průběhu hodiny byla u dvou náhodně zvolených 15–16letých žáků měřena srdeční frekvence, a to pomocí monitorů srdeční frekvence Polar. Podle výsledků celonárodního výzkumu nemá polská mládež dostatek každodenní střední až intenzivní aktivity (Cabak & Woynarowska, 2004). V našem průzkumu se hodiny atletiky, v případě chlapců a dívek, a basketbalu, v případě chlapců, jevily jako hodiny nejúčinněji stimulující kardio-respirační zdatnost. Naše údaje potvrzují dřívější výsledky jiných průzkumů (Stratton, 1997; Fairclough & Stratton, 2005). |
|---|---|
| ISSN: | 1212-1185 1213-8312 |