El entrenamiento de las capacidades físicas condicionales de los salvavidas: un enfoque teórico-metodológico
En nuestro país, las herramientas para desarrollar y medir el entrenamiento de los salvavidas no son suficientes ni están debidamente aplicadas. El objetivo de este trabajo fue realizar una revisión sobre las capacidades físicas condicionales adaptadas a las demandas del socorrismo acuático, y prese...
| Main Author: | |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidad de Camagüey Ignacio Agramonte Loynaz
2021-04-01
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| Series: | Ciencia y Deporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistas.reduc.edu.cu/index.php/cienciaydeporte/article/view/3789 |
| Summary: | En nuestro país, las herramientas para desarrollar y medir el entrenamiento de los salvavidas no son suficientes ni están debidamente aplicadas. El objetivo de este trabajo fue realizar una revisión sobre las capacidades físicas condicionales adaptadas a las demandas del socorrismo acuático, y presentar un programa de entrenamiento vinculado a las pruebas que reporta la literatura para evaluar la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad en los salvavidas. Este compendio será útil para diseñar entrenamientos integrales que complementen el programa docente de los cursos de formación de salvavidas. |
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| ISSN: | 2223-1773 |