PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG HOP PROGRESSION DAN DOUBLE LEG HOP PROGRESSION TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA SMA NEGERI 1 PALU

PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG HOP PROGRESSION DAN DOUBLE LEG HOP PROGRESSION TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA SMA NEGERI 1 PALU

<span class="fontstyle0"><strong>Abstrak</strong><br /></span><span class="fontstyle1">Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada<br />pengaruh latihan pliometric single leg hop progression dan double leg hop progressio...

Full description

Bibliographic Details
Main Author:	Didik Purwanto
Format:	Article
Language:	Indonesian
Published:	universitas pgri palembang 2018-08-01
Series:	Halaman Olahraga Nusantara
Subjects:	perbandingan latihan single leg hop progression, double leg hop progression, daya ledak otot tungkai
Online Access:	https://jurnal.univpgri-palembang.ac.id/index.php/hon/article/view/1977

Similar Items

HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL LARI SPRINT 100 METER
by: yahya eko Nopiyanto, et al.
Published: (2019-09-01)

Peran daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan lay up shoot atlet bola basket
by: Frizki Amra, et al.
Published: (2023-09-01)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Otot Lengan Dan Koordinasi Gerak Terhadap Keterampilan Jurus Tunggal Baku Pencak Silat
by: Sonya - Nelson, et al.
Published: (2023-06-01)

Kontribusi Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Dada
by: Jannatul Khairoh, et al.
Published: (2021-08-01)

Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Hasil Smash Bola Voli Pada Siswa SMK Negeri 3 Palembang
by: Dina Oktariana, et al.
Published: (2020-05-01)

THE EFFECTS OF SINGLE LEG HOP PROGRESSION AND DOUBLE LEGS HOP PROGRESSION EXERCISE TO INCREASE SPEED AND EXPLOSIVE POWER OF LEG MUSCLE
by: Nining W. Kusnanik, et al.
Published: (2015-05-01)

KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN DENGAN HASIL LOMPAT TINGGI GAYA FLOP MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN OLAHRAGA UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG
by: Ilham Arvan Junaidi
Published: (2018-01-01)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Pemain Putra
by: Ryzki Adilla, et al.
Published: (2021-07-01)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Kelentukan dan Keseimbangan terhadap Kemampuan Tendangan Depan Atlet Perguruan Silat Tangan Mas
by: Rezhi Dwi Andri Zona, et al.
Published: (2021-06-01)

Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Koordinasi Mata-Kaki dan Keseimbangan terhadap Akurasi Shooting Sepakbola
by: Dodi Afrinaldi, et al.
Published: (2021-11-01)

HUBUNGAN KEKUATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KOORDINASI MATA DAN TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN JUMPSHOOT PADA PEMAIN PUTRA CLUB TUNAS (KELOMPOK UMUR 16 TAHUN) KOTA BENGKULU
by: Yarmani Yarmani, et al.
Published: (2017-09-01)

PENGARUH LATIHAN CALF RAISE DAN ROPE JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA ATLET UKM BOLA VOLLY UMM PROYEKSI POMNAS
by: Abdurrohman Muzakki
Published: (2020-12-01)

Pengaruh metode pelatihan cone drill dan continuous circuit untuk meningkatkan kelincahan dan daya ledak otot tungkai pada atlet kabaddi
by: Rizky Hanggara, et al.
Published: (2023-12-01)

Beberapa faktor yang berkaitan dengan kemampuan jump shoot atlet basket
by: Gusril Gusril, et al.
Published: (2021-09-01)

Correlation of Muscular Leg Explosion Power Toward Short Distance Running Speed 100 Meters
by: Raffly Henjilito
Published: (2019-06-01)

Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop Dan Double Leg Box Boundterhadap Kecepatan Lari 100 Meter
by: Sartono Sartono
Published: (2018-01-01)

Analisis keterhubungan daya ledak otot lengan dengan keterampilan menembak bola tangan
by: Firdaus Hendry Prabowo Yudho, et al.
Published: (2022-02-01)

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK SINGLE LEG SPEED HOP DAN DOUBLE LEG SPEED HOP TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DI SMA NEGERI 08 BENGKULU UTARA
by: Pitria oktaviani, et al.
Published: (2019-03-01)

PENGARUH DAYA LEDAK TUNGKAI, KOORDINASI MATA KAKI DAN PERCAYA DIRI TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING KE GAWANG DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SISWA SMAN 2 KOLAKA
by: Jumaking Jumaking
Published: (2020-03-01)

KONTRIBUSI KECEPATAN BERGERAK, REAKSI KAKI, DAN DAYA LEDAK TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN LARI 100 METER PADA SISWA SMK NEGERI 2 MAKASSAR
by: Muhammad Harliawan, et al.
Published: (2020-07-01)

Efektivitas Kombinasi Program Latihan SAQ dan Complex Training Terhadap Power Tungkai Personel Pemadam Kebakaran PT Adaro Indonesia
by: Bagus Tri Atmojo, et al.
Published: (2023-06-01)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP DAN RIM JUMPS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PESERTA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET SMP NEGERI 3 MALANG
by: Dearica Sunaryaning Tyas, et al.
Published: (2019-12-01)

KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TERHADAP TENDANGAN BELAKANG PADA PESILAT PADEPOKAN PENCAK SILAT BENGKULU
by: Yarmani Yarmani, et al.
Published: (2017-09-01)

The Effect of Single-Leg Speed Hop Exercise on Leg Muscle of Aerobic Athletes
by: Gita Trisanda, et al.
Published: (2022-07-01)

Latihan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Untuk Meningkatkan Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter
by: Farine Shava Kusmita, et al.
Published: (2022-09-01)

PENGARUH LATIHAN FRONT SQUAT TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI ATLIT ANGKAT BESI KOTA PADANG
by: Edwarsyah FIK-UNP
Published: (2016-06-01)

Controllable Height Hopping of a Parallel Legged Robot
by: Zewen He, et al.
Published: (2021-02-01)

Hubungan kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan pada kemampuan power lay up
by: Helen Umi Mega Rahayu, et al.
Published: (2022-06-01)

Kontribusi Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Punggung terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter
by: Elvica Shanty, et al.
Published: (2021-07-01)

Pengaruh Latihan Body-Weight Squat Dapat Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Bawah Lansia Wanita di Lingkungan Banjar Bangah Kabupaten Tabanan
by: Ni Putu Riantini, et al.
Published: (2021-11-01)

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DI PASIR TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI SISWI DI SMKN1 KOTA BENGKULU TAHUN 2017/2018
by: Melfi Cahyadi, et al.
Published: (2018-03-01)

HUBUNGAN KELENTUKAN TOGOK, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP SERVIS SLICE TENIS LAPANGAN
by: Ricko Irawan
Published: (2014-11-01)

Pengaruh pelatihan hurdle drill dan dot drill terhadap kelincahan dan kekuatan otot tungkai
by: Ni Wayan Mudariani, et al.
Published: (2021-11-01)

Kekuatan Otot Bahu dan Daya Ledak Otot Lengan: Apakah Memiliki Korelasi dengan Servis Atas Sitting Volleyball?
by: Deddy Whinata Kardiyanto, et al.
Published: (2022-03-01)

Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kecepatan Tendangan Mawasi Geri Pada Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo
by: Ahmad Lamusu, et al.
Published: (2020-09-01)

Korelasi Nilai Berat Badan, Kekuatan Otot Tungkai terhadap Hasil Lompatan Lompat Tinggi
by: Jamaludin Yusuf, et al.
Published: (2022-03-01)

HUBUNGAN KESEIMBANGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN DOLLY CHAGI PADA ATLET UKM (UNIT KEGIATAN MAHASISWA) TAEKWONDO UNIVERSITAS BENGKULU
by: Arisman Ariansyah, et al.
Published: (2017-12-01)

Kontribusi Kelentukan, Keseimbangn dan Kekuatan Otot Tungkai Bawah dengan Kemampuan Service Atas Atlet Sepaktakraw
by: Alvi Akbar, et al.
Published: (2021-06-01)

PELATIHAN PLIOMETRIK ALTERNATE LEG BOUND DAN DOUBLE LEG BOUND MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRA KELAS VII SMP NEGERI 3 SUKAWATI TAHUN PELAJARAN 2012/2013
by: Komang Ayu Tri Widhiyanti, et al.
Published: (2013-11-01)

Hubungan Antara Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan dan Koordinasi Mata-Kaki terhadap Teknik Guntingan Atlet Pencak Silat Pondok Pesantren Mahasiswa Al-Kautsar
by: addien nur habibillah
Published: (2020-12-01)