Efectos de la suplementación con vitamina E en la reducción del dolor muscular de inicio retardado. Una revisión narrativa
Antecedentes: actualmente existe un creciente interés en investigar métodos que logren disminuir el dolor muscular de inicio retardado. Se ha postulado que antioxidantes como las vitaminas C y E pueden atenuarlo. Objetivo: evaluar la efectividad de vitamina E en la atenuación del dolor muscular de i...
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| Format: | Article |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Universidad de Antioquía
2019-12-01
|
| Series: | Perspectivas en Nutrición Humana |
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| Online Access: | https://revistas.udea.edu.co/index.php/nutricion/article/view/336875 |
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| author | Héctor Fuentes-Barria Raúl Aguilera-Eguia Catalina González-Wong Aylinne Schramm-Saavedra Denisse Muñoz-Peña |
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| description | Antecedentes: actualmente existe un creciente interés en investigar métodos que logren disminuir el dolor muscular de inicio retardado. Se ha postulado que antioxidantes como las vitaminas C y E pueden atenuarlo. Objetivo: evaluar la efectividad de vitamina E en la atenuación del dolor muscular de inicio retardado. Materiales y métodos: se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Medline, Registro Central Cochrane, Scopus, SportDiscus y SciELO, utilizando los términos: “vitamin e supplementation”, “muscle damage” y “delayed onset muscle soreness”. Resultados: se revisaron estudios en diversos grupos poblacionales, con diferentes métodos de evaluación y diversas dosis de vitamina E. Los resultados obtenidos fueron controversiales, en algunos casos se demostró un efecto atenuante del dolor muscular de inicio retardado y en otros casos no. Conclusiones: la vitamina E produce una disminución del estrés oxidativo y estabilización el sarcolema; no obstante, faltan pruebas concluyentes para afirmar que la vitamina E tenga el efecto de generar mejoras en los biomarcadores asociados al dolor muscular de inicio retardado. |
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| publisher | Universidad de Antioquía |
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| series | Perspectivas en Nutrición Humana |
| spelling | doaj.art-faeed59fa28d4de28de881e9c45b7ae82022-12-22T01:22:28ZspaUniversidad de AntioquíaPerspectivas en Nutrición Humana0124-41082248-454X2019-12-0121221922710.17533/udea.penh.v21n2a07Efectos de la suplementación con vitamina E en la reducción del dolor muscular de inicio retardado. Una revisión narrativaHéctor Fuentes-Barria0https://orcid.org/0000-0003-0774-0848Raúl Aguilera-Eguia1https://orcid.org/0000-0002-4123-4255Catalina González-Wong2https://orcid.org/0000-0003-0360-8567Aylinne Schramm-Saavedra3Denisse Muñoz-Peña4Universidad Santo TomasUniversidad Católica dela Santísima concepciónUniversidad del DesarrolloUniversidad Finis TerraeUniversidad Autónoma de ChileAntecedentes: actualmente existe un creciente interés en investigar métodos que logren disminuir el dolor muscular de inicio retardado. Se ha postulado que antioxidantes como las vitaminas C y E pueden atenuarlo. Objetivo: evaluar la efectividad de vitamina E en la atenuación del dolor muscular de inicio retardado. Materiales y métodos: se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Medline, Registro Central Cochrane, Scopus, SportDiscus y SciELO, utilizando los términos: “vitamin e supplementation”, “muscle damage” y “delayed onset muscle soreness”. Resultados: se revisaron estudios en diversos grupos poblacionales, con diferentes métodos de evaluación y diversas dosis de vitamina E. Los resultados obtenidos fueron controversiales, en algunos casos se demostró un efecto atenuante del dolor muscular de inicio retardado y en otros casos no. Conclusiones: la vitamina E produce una disminución del estrés oxidativo y estabilización el sarcolema; no obstante, faltan pruebas concluyentes para afirmar que la vitamina E tenga el efecto de generar mejoras en los biomarcadores asociados al dolor muscular de inicio retardado.https://revistas.udea.edu.co/index.php/nutricion/article/view/336875suplementos dietéticosvitamina etocoferolesantioxidantesdolor muscular |
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