Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang
Latihan aerobik intensitas sedang diindikasikan mampu meningkatkan kapasitas antioksidan dalam tubuh manusia, yang salah satunya ditandai dengan peningkatan SOD plasma. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji besarnya peningkatan kapasitas antioksidan akibat latihan aerobik intensitas sedang. Peneli...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
Universitas Negeri Padang
2022-11-01
|
| Series: | Jurnal Patriot |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/883 |
| _version_ | 1826945424902062080 |
|---|---|
| author | Moch Yunus Anindya Hapsari Umar Umar |
| author_facet | Moch Yunus Anindya Hapsari Umar Umar |
| author_sort | Moch Yunus |
| collection | DOAJ |
| description | Latihan aerobik intensitas sedang diindikasikan mampu meningkatkan kapasitas antioksidan dalam tubuh manusia, yang salah satunya ditandai dengan peningkatan SOD plasma. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji besarnya peningkatan kapasitas antioksidan akibat latihan aerobik intensitas sedang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental semu dengan pendekatan kuantitatif dan rancangan one group pretest and posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Univeristas Negeri Malang. Teknik sampling menggunakan purposive sampling, dengan jumlah sampel sebanyak 20 mahasiswa. Data dikumpulkan dengan mengukur aktivitas SOD plasma darah sebagai indikator kapasitas antioksidan. Pengukuran SOD dilakukan sebelum dan setelah perlakuan latihan aerobik intensitas sedang, dengan frekensi 3 kali perminggu, selama 8 minggu. Data kemudian dianalisis dengan uji-t berpasangan (α=0,05). Hasil penelitian didapatkanrata rata dan standar deviasi aktivitas SOD pretest 21,78±2,60 U/ml dan postest 32,03±1,42 U/ml, terdapat peningkatan rata-rata aktivitas SOD plasma sebesar 23,9% (p=0,023< 0,05). Simpulan penelitian ini terdapat peningkatan kapasitas antioksidan yang signifikan akibat latihan aerobik intensitas sedang |
| first_indexed | 2024-03-11T15:29:41Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-fd2ffc7684b243bd88139c3c6de58b23 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2655-4984 2714-6596 |
| language | Indonesian |
| last_indexed | 2025-02-17T20:54:53Z |
| publishDate | 2022-11-01 |
| publisher | Universitas Negeri Padang |
| record_format | Article |
| series | Jurnal Patriot |
| spelling | doaj.art-fd2ffc7684b243bd88139c3c6de58b232024-12-09T03:05:16ZindUniversitas Negeri PadangJurnal Patriot2655-49842714-65962022-11-014431432110.24036/patriot.v4i4.883883Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas SedangMoch Yunus0Anindya Hapsari1Umar Umar2Universitas Negeri MalangUniversitas Negeri MalangUniversitas Negeri PadangLatihan aerobik intensitas sedang diindikasikan mampu meningkatkan kapasitas antioksidan dalam tubuh manusia, yang salah satunya ditandai dengan peningkatan SOD plasma. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji besarnya peningkatan kapasitas antioksidan akibat latihan aerobik intensitas sedang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental semu dengan pendekatan kuantitatif dan rancangan one group pretest and posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Univeristas Negeri Malang. Teknik sampling menggunakan purposive sampling, dengan jumlah sampel sebanyak 20 mahasiswa. Data dikumpulkan dengan mengukur aktivitas SOD plasma darah sebagai indikator kapasitas antioksidan. Pengukuran SOD dilakukan sebelum dan setelah perlakuan latihan aerobik intensitas sedang, dengan frekensi 3 kali perminggu, selama 8 minggu. Data kemudian dianalisis dengan uji-t berpasangan (α=0,05). Hasil penelitian didapatkanrata rata dan standar deviasi aktivitas SOD pretest 21,78±2,60 U/ml dan postest 32,03±1,42 U/ml, terdapat peningkatan rata-rata aktivitas SOD plasma sebesar 23,9% (p=0,023< 0,05). Simpulan penelitian ini terdapat peningkatan kapasitas antioksidan yang signifikan akibat latihan aerobik intensitas sedanghttp://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/883kapasitas antioksidan, latihan, intensitas sedang |
| spellingShingle | Moch Yunus Anindya Hapsari Umar Umar Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang Jurnal Patriot kapasitas antioksidan, latihan, intensitas sedang |
| title | Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang |
| title_full | Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang |
| title_fullStr | Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang |
| title_full_unstemmed | Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang |
| title_short | Peningkatan Kapasitas Antioksidan Akibat Latihan Aerobik Intensitas Sedang |
| title_sort | peningkatan kapasitas antioksidan akibat latihan aerobik intensitas sedang |
| topic | kapasitas antioksidan, latihan, intensitas sedang |
| url | http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/883 |
| work_keys_str_mv | AT mochyunus peningkatankapasitasantioksidanakibatlatihanaerobikintensitassedang AT anindyahapsari peningkatankapasitasantioksidanakibatlatihanaerobikintensitassedang AT umarumar peningkatankapasitasantioksidanakibatlatihanaerobikintensitassedang |