Perbandingan kesan regangan dinamik dan regangan statik terhadap prestasi daya, kuasa dan kelenturan dalam kalangan pemain badminton remaja terpilih
Kajian menunjukkan aktiviti memanaskan badan dapat meningkatkan prestasi sukan dan mengurangkan risiko kecerderaan sukan. Regangan statik atau dinamik merupakan komponen utama dalam aktiviti memanaskan badan dan dipercayai dapat membantu terhadap penghasilan daya dan kuasa. Dalam sukan badminton, k...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Thesis |
| Language: | English |
| Published: |
2013
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/39957/1/FPP%202013%208R.pdf |