Tahap anaerobic threshold di kalangan atlet-atlet olahraga lelaki jarak dekat, SUKMA Johor
Konsep anaerobic threshold atau lactate threshold (LT) ialah menerangkan tentang asid metabolik dan pertukaran oksigen dalam paru-paru terjadi semasa latihan. Bagi individu biasa penggunaan oksigen secara maksimum (VO2max) biasanya mencapai 40% hingga 60%. Menurut Wasserman (2001), didapati anaerob...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Conference or Workshop Item |
| Published: |
2008
|
| Subjects: |
| Summary: | Konsep anaerobic threshold atau lactate threshold (LT) ialah menerangkan tentang asid metabolik dan pertukaran oksigen dalam paru-paru terjadi semasa latihan. Bagi individu biasa penggunaan oksigen secara maksimum (VO2max) biasanya mencapai 40% hingga 60%. Menurut Wasserman (2001), didapati anaerobic threshold berkait rapat dengan penggunaan oksigen secara maksimum (VO2max). Kajian ini adalah bertujuan untuk mengenalpasti dan membuat perbandingan tahap anaerobic threshold di kalangan atlet-atlet olahraga lelaki jarak dekat iaitu bagi acara 100 meter, 200 meter dan 400 meter yang akan mewakili Johor ke Sukan Malaysia (SUKMA) pada tahun 2008. Seramai 4 orang atlet terlibat sebagai sampel dan julat umur mereka adalah di antara 19 tahun hingga 21 tahun. Pengujian yang dijalankan adalah menggunakan Bruce Protocol untuk menganggar tahap penggunaan oksigen secara maksimum (VO2max). Data yang diperolehi dianalisa menggunakan ujian-T melalui perisian Microsoft Office Exel 2003. Diandaikan, terdapat perbezaan yang signifikan terhadap tahap anaerobic threshold di antara subjek. Ini disebabkan penggunaan oksigen secara maksimum (VO2max) adalah berbeza mengikut jarak larian seseorang atlet. Anaerobic threshold mempunyai perkaitan secara langsung dengan jarak larian kerana penggunaan oksigen secara maksimum (VO2max) untuk jangka masa yang panjang dan melambatkan proses metabolik acidosis. (Ghosh, 2004). |
|---|